Jaksot
8 min 22 s • 2.6.2022Uniajatuksia ajattelijoilta ja kirjailijoilta 7 min 2 s • 22.4.2022Esseisti painajaisista 5 min 10 s • 4.4.2022COVID-19 osa 5: eristyksen vaikutus lasten uneen 4 min 5 s • 17.3.2022Kriisit osa 4: painajaisunien sisällöstä 4 min 28 s • 28.2.2022COVID-19 osa 3: unennäkö, painajaiset ja elämänlaatu 3 min 58 s • 9.2.2022COVID-19 osa 2: unettomuus, ahdistus ja masennus 5 min 17 s • 28.1.2022COVID-19 osa 1: unettomuus ja mielenterveyden häiriöt 5 min 11 s • 13.1.2022Unettomuus toiminnallisena häiriönä 2 5 min 58 s • 22.12.2021Unettomuus toiminnallisena häiriönä 1 5 min 42 s • 2.12.2021Unesta ja valveesta lajeilla osa 2 6 min 52 s • 12.11.2021Unesta ja valveesta lajeilla osa 1 5 min 29 s • 28.9.2021Häiritseekö korvamato untasi? 6 min 14 s • 14.9.2021Unettomuuden yksilölliset profiilit 5 min 39 s • 19.8.2021Avaimia hyvään uneen 8 min 44 s • 2.6.2021Kehittynyt unettomuuden hoito 2 5 min 3 s • 11.5.2021Kehittynyt unettomuuden hoito 1 4 min 26 s • 22.4.2021Haitalliset nukkumistottumukset 6 min 10 s • 8.4.2021Huolihetki eli päivän paketoiminen 5 min 49 s • 12.3.2021Päiväunet ja unipaineen lasku 7 min 13 s • 28.1.2021Nuoren unettomuus – koko perheen asia 18 min 17 s • 30.11.2020Itä-Suomen Lääketiedetapahtuman 23.9.2020 audio 5 min 49 s • 29.9.2020Vuorotyöläisen unen ongelmakohdat 5 min 37 s • 17.6.2020Unen keston ja mielialamuutosten suhde nuorilla 4 min 54 s • 5.6.2019En halua maitoa, haluan nukkua! 4 min 58 s • 13.5.2019Tulevaisuuden nukkumisesta vuonna MMCCCXIX 7.6.2017Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (exploding head syndrome) 2 25.5.2017Uni-inertia 2 9.5.2017Uni-inertia (sleep inertia) 31.3.2017Nuoruusikäisen unta suojaavia ja uhkaavia tekijöitä 18.1.2017Kohinaa unen laadun parantamiseen? 7 min 10 s • 4.6.2016Virheitä unen arvioinnissa 4.5.2016Yötyö ja nukkuminen 26.2.2016Univinkit nuorille 4 min 42 s • 4.2.2016Työkyvyn onneton triadi 4.11.2015Perustietoa melusta ja sen vaikutuksesta uneen 21.10.2015Meluntorjunnan arkea ja tulevaisuutta unen kannalta? 14.7.2015REM- ja NREM-unista 4 min 21 s • 6.6.2015Kipuherkkyys ja unettomuus 16.7.2014Kofeiini 2: kofeiinipitoisten tuotteiden käyttö nuoruusikäisillä ja niiden vaikutus nukkumiseen 2.7.2014Kofeiini 1: kofeiinin vaikutus uneen aikuisilla