Jaksot
9 h 59 min 45 s • 28.3.2024White Noise/Valkoinen Kohina 10h - Apu Nukahtamiseen ja Rentoutumiseen 14 min 14 s • 16.3.2024Iltasatu: Vaiana/Moana - Disneyseikkailu Merellä 24 min 37 s • 25.2.2024Sisäinen Lapsi Meditaatio: Kohtaa Vaikea Lapsuuden Muisto 13 min 9 s • 5.12.2023Tietoinen Tauko: 10min Mindfulness Meditaatio 11 min 12 s • 9.6.2023Meditaation perusteet: Ajatukset - ajatusten tiedostaminen aloittelijalle 11 min 7 s • 16.3.2023Keväinen unelmameditaatio - rentoudu ja anna kevään inspiroida! 10 min 4 s • 8.3.202310min stressin lievitys - mindfulness rauhoittaa mieltä ja rentouttaa kehoa 11 min 31 s • 22.2.2023Meditaation perusteet: Hengitys 13 min 15 s • 1.1.2023Sydänmeditaatio - sisäinen rakkaus 17 min 28 s • 13.12.2022Talvipäivänseisaus - sukella sydäntalven energiaan 30 min 54 s • 18.11.2022Hitaasti hengittäen uneen 45 min 1 s • 8.10.2022Iltasatu: Liisa Ihmemaassa | luku 1 & 2 31 min 20 s • 22.6.2022Mielen rotaatio uneen 16 min 13 s • 15.6.2022Keskikesän Meditaatio - antaudu valon lempeään ja rakkauden täyteiseen syleilyyn 16 min 36 s • 2.5.2022Maadoittava meditaatioharjoitus 20 min 2 s • 18.4.2022Uniaffirmaatiot 10 min 10 s • 6.3.2022Perusteet: Hengitä helpotusta huoliin 15 min 46 s • 27.2.2022Astrologia: Ilma 10 min 10 s • 13.2.2022Musiikkimindfulness 2 23 min 47 s • 17.1.2022Iltasatu: Pikku Iidan kukkaset 5 min 54 s • 2.1.20225min reset 14 min 16 s • 5.12.2021Astrologia: Tuli 19 min 33 s • 28.11.2021Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia 13 min 45 s • 24.11.2021Vähenevä puolikuu (4/4) 13 min 45 s • 17.11.2021Täysikuu (3/4) 29 min 56 s • 14.11.2021Iltasatu: Eino Leinon runoja 13 min 29 s • 9.11.2021Kasvava puolikuu (2/4) 13 min 17 s • 3.11.2021Uusikuu (1/4) 15 min 35 s • 31.10.2021Astrologia: Maa 29 min 54 s • 24.10.2021Syvärentoutus uneen 2.0 17 min 29 s • 17.10.2021Ehdoton rakkaus itseä kohtaan 16 min • 3.10.2021Astrologia: Vesi 25 min 30 s • 25.9.2021Uni ja myötätunto 9 min 23 s • 12.9.2021Manifestoi rahallista vaurautta 9 min 2 s • 5.9.2021Palauta rauha 10 min 54 s • 22.8.20214-7-8 hengitys 19 min 12 s • 15.8.2021Tuutulauluja 15 min 51 s • 8.8.2021Kohti runsauden asennetta 4 min 30 s • 31.7.2021Energiaa aamuun 10 min 22 s • 24.7.2021Perusteet: Mantra