keyboard_arrow_down
Kehonrakennus ja itsetunto-ongelmat - Jani Pulkkinen
VillitWellnessMimmit
Kehonrakennus ja itsetunto-ongelmat - Jani Pulkkinen
play_circle_outline
Kehonrakennus ja itsetunto-ongelmat - Jani Pulkkinen

Kehonrakennus ja itsetunto-ongelmat - Jani Pulkkinen

55 min - 28.9.2021

Tässä jaksossa meillä vierailee suuren elämäntapamuutoksen tehnyt kehonrakentaja ja valmentaja Jani Pulkkinen. Keskustelemme jaksossa avoimesti mm. itsetunnosta, mielenterveysongelmista sekä miten nämä asiat liittyvät fitnessurheiluun. Näkeekö Jani itsensä erilaisena peilistä kuin +40kg sitten? Miten pitkäaikainen masennus on vaikuttanut hänen elämäänsä? Entä miten hän näkee valmentajana omissa urheilijoissa mahdollisesti piileviä mielenterveysongelmia? Kuuntele tämä super mielenkiintoinen ja inspiroiva jakso. Voit oppia paljon uutta. Seuraa meitä somessa: @villitwellnessmimmit

keyboard_arrow_down