keyboard_arrow_down
Traumojen työstäminen ja eletty elämä voimavaraksi - psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela
DocEmilia - Terveys 360
Traumojen työstäminen ja eletty elämä voimavaraksi - psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela
play_circle_outline
Traumojen työstäminen ja eletty elämä voimavaraksi - psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela

Traumojen työstäminen ja eletty elämä voimavaraksi - psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela

45 min - 17.8.2021

Kaikille ihmisille kertyy elämän varrella sietokyvyn ylittäviä kokemuksia, traumoja. Ne jättävät jälkensä paitsi mieleen myös hermostoon. Traumat säilyvät kehossa muistissa ja voivat aiheuttaa mm. voimakkaita stressireaktioita, kun ihminen kohtaa triggerinä toimivia asioita ja tilanteita. Miten traumoja voi lähteä purkamaan? Mitä hyötyä traumojen käsittelystä on ja toisaalta mitä haittaa, jos niitä ei pura? DocEmilian vieraana on psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela, joka kertoo, miten traumat syntyvät ja miten ne vaikuttavat myös ihmisen fyysiseen terveyteen. DocEmilia - Terveys360 -podcastissa studiossa on Emilia Vuorisalmi vaihtuvien vieraiden kanssa. Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija sekä kahden lapsen äiti, jonka intohimona on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden lisääminen. Podcastissaan hän haluaa auttaa kuulijaa ymmärtämään, mistä tämän oma yksilöllinen ja kestävä terveyden reseptinsä voisi koostua.

keyboard_arrow_down