keyboard_arrow_down
Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla
Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho
Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla
play_circle_outline
Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla

Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla

1 h 7 min - 4.5.2021

Kun halutaan nostaa omaa tasoa ympärivuotisessa hyvinvoinnissa tai tavoitteellisemmassa suorituskykyprojektissa, kaikkien teknisten nyanssien oheen tarvitaan myös oikeanlainen mielentila. Mitä on sisäinen puhe, mistä se koostuu ja mikä on sen vaikutus meihin? Mitä on minäperusta ja onko onnistuminen "vain asenteesta kiinni"? Miten pidetään yllä motivaatoita, miten asetetaan hyvä tavoite ja millainen on hyvä elämän tasapaino? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani lähetyksessä pohtii Huipulle!-kirjan kirjoittanut, entinen huippujalkapalloilija ja johtamisen ja henkisen valmennuksen ammattilainen Christina Forssell. Linkit: https://twitter.com/chrforssell https://www.linkedin.com/in/christina-forssell/ https://www.innerkey.fi

keyboard_arrow_down