keyboard_arrow_down
Sanna Kämäräinen - psyykkisen valmennuksen merkitys
TUNNE-AJATUS-URHEILU
Sanna Kämäräinen - psyykkisen valmennuksen merkitys
play_circle_outline
Sanna Kämäräinen - psyykkisen valmennuksen merkitys

Sanna Kämäräinen - psyykkisen valmennuksen merkitys

55 min - juuri nyt

TUNNE-AJATUS-URHEILU -podcastin toisessa jaksossa vieraana entinen yleisurheilija, kiekonheittäjä Sanna Kämäräinen, jonka kanssa puhutaan tavoitteelliseen kilpaurheiluun liitännäisistä tunnetiloista. Podcastissa keskustellaan psyykkisen valmennuksen tärkeydestä ja erityisesti sen merkityksestä urheilussa nyt ja tulevaisuudessa. Jaksossa käydään läpi urheilijan itsetuntemuksen tärkeyttä Sanna Kämäräisen uralla kokemien tunnetilojen kautta. Urheilijaidentiteetti ja sen mukaiset valinnat, toiminta ja ajatukset nousee vahvasti podcastissa esille. Jaksossa korostetaan, kuinka tärkeää on prosessoida urheilu-uran jälkeistä elämää jo uran aikana.

keyboard_arrow_down