keyboard_arrow_down
Uni ja sairastuminen - Vieraana Tapio Suominen
Väsynyt - podcast
Uni ja sairastuminen - Vieraana Tapio Suominen
play_circle_outline
Uni ja sairastuminen - Vieraana Tapio Suominen

Uni ja sairastuminen - Vieraana Tapio Suominen

1 h 8 min - 24.12.2020

Uni on ihmisen perustavinlaatuisin fysiologinen toiminto. Ihminen pärjää pidempään syömättä ja juomatta kuin nukkumatta. Siitä johtuen jo pelkästään se, että nukut vapaaehtoisesti vähemmän kuin sinun pitäisi aiheuttaa katastrofaalisia vaikutuksia elämääsi. Jakson tarkoituksena on kertoa, mitä kaikkea puutteellinen nukkuminen meissä aiheuttaa. Jakson vieraana kuullaan legendaarinen selostaja Tapio Suominen, jolla on todettu uniapnea ja hän kertoo kokemuksiaan sairaudestaan. Mukana myös Tempurin vinkit nukkumisergonomiaan. Kolumnistina ja unipakinoitsijana sarjan tuottaja Toni Panula.

keyboard_arrow_down