Miten hillitä kehon alhaista tulehdusta, ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia?

Miten hillitä kehon alhaista tulehdusta, ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia?

39 min - juuri nyt

Kaupallinen yhteistyö: NORDIQ Nutrition. Miksi lohta ei kannata paistaa tulikuumalla pannulla? Miksi on hyödyllistä syödä marjoja ja kasviksia kaikissa sateenkaaren väreissä? Kenen ei kannattaisi juoda maitoa? Kaikki nämä kysymykset ja niihin löytyvät vastaukset liittyvät matala-asteiseen tulehdukseen, josta kärsii meistä moni. Mikä on matala-asteinen tulehdus ja miten se ilmenee? Miksi siitä pitäisi olla huolissaan ja miten siitä pääsee eroon? Lääkäri Emilia Vuorisalmen vieraana podcastin toisessa jaksossa on seitsemän tietokirjaakin kirjoittanut Pirjo Saarnia, laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri.

keyboard_arrow_down