#21 Mikä liikuntamuoto kannattaa valita? Moderni Fysioterapia | Peetu Lehmus

#21 Mikä liikuntamuoto kannattaa valita? Moderni Fysioterapia | Peetu Lehmus

1 h 2 min - juuri nyt

”Lajilla ei ole harjoittelussa väliä – liikkeellä on.” Peetu Lehmus (@peetuphysio), on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa kehon kineettisten ketjujen hyödyntämistä optimaalista voimantuottoa tai kehonhallintaa ajatellen, lajin omaista liikkuvuutta ja ominaisuuksia jotka sitovat fysiikka- ja lajitreenit yhteen. Peetun kanssa harjoittelee ja itseään huoltaa eri lajien maailmanmestarit, aktiivi treenaajat sekä monenlainen liikkuja siltä väliltä. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/mika-liikuntamuoto-kannattaa-valita-moderni-fysioterapia-peetu-lehmus Sivusto: athletictrainer.fi Instagram: instagram.com/peetuphysio Facebook: facebook.com/peetuphysio SAAVUTUS PODCAST Saavutus Podcast tarjoaa vinkkejä ja inspiroivia tarinoita, joiden avulla pystyt saavuttamaan asettamasi tavoitteet. Suunta on valittava itse, mutta sitä kohti ei tarvitse kulkea yksin. Ole oman elämäsi tarinankertoja! Sivusto: aarohuttunen.com Instagram: instagram.com/aarohuttunen Sinulle: aarohuttunen.com/edut "Valitse tarinasi suunta."

keyboard_arrow_down