Ready! Set! Go! – Jussi Sievälä

Ready! Set! Go! – Jussi Sievälä

43 min - juuri nyt

Radiojuontaja Marce Rendic oli ensimmäisen Ready! Set! Go! podcastjaksomme vieras – mutta nyt päästetään ääneen hänen valmentajansa Jussi Sievälä. Jussi Sievälä kertoo omasta näkökulmastaan, kuinka valmennus on edennyt. Lisäksi Sievälä kertoo omista valmennusmetodeistaan sekä siitä, kuin juoksijan täytyisi harjoitella esimerkiksi lihaskuntoaan, että kehittyminen olisi oikeanlaista ja progresiivista.

keyboard_arrow_down