keyboard_arrow_down
Anna hyvän kiertää - Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
Tauon paikka - Mindfulness-harjoituksia arkeen
Anna hyvän kiertää - Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
play_circle_outline
Anna hyvän kiertää - Rakastavan ystävällisyyden meditaatio

Anna hyvän kiertää - Rakastavan ystävällisyyden meditaatio

8 min - juuri nyt

Tämän harjoituksen tarkoituksena on antaa hyvän kiertää, toivoa toiselle samaa mitä toivot itsellesi. Tätä harjoitusta tehdessäsi harjoitat ystävällisyyttä itseäsi ja kanssaihmisiäsi kohtaan.

keyboard_arrow_down