Hyvinvointivalmentaja Katri Syvärinen: muista pysähtyä hengittämään!
25 min - juuri nyt
Miten hyväksyä itsensä lempeästi? Mitä on itsemyötätunto parhaimmillaan ja miten sitä voi harjoitella?
Tästä juteltiin Aito Iskelmän päivässä, jonka vieraana kävi hyvinvointivalmentaja, kirjailija ja joogaopettaja Katri Syvärinen.