Marcen valmentajana toimiva DJ-vieras Jussi Sievälä korostaa unen ja ruokailun välisen tasapainon tärkeyttä

9 min - juuri nyt

Treenaamisen yhteydessä on todella tärkeää seurata elämän muita osa-alueita ja niiden tasapainoa. DJ-vieraana toimiva Jussi Sievälä kertoo unen tärkeydestä terveellisen ruokavalion lisäksi.