Satu Kaski ja urheilijan henkinen hyvinvointi

Satu Kaski ja urheilijan henkinen hyvinvointi

57 min - juuri nyt

Kuinka yleistä masennus on urheilijoilla ja miksi avun hakeminen on niin vaikeaa huippu-urheilijoille? Jakson vieraana on psykologian tohtori ja urheilupsykologi Satu Kaski. Koviin suorituksiin ei päästä, jos henkinen hyvinvointi ei ole tasapainossa. Jaksossa keskustellaan tärkeistä asioista kuten jaksamisesta, henkisestä hyvinvoinnista ja masennuksesta: aiheista, joista usein jopa vaietaan. Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi Kuva: Juuli Rönkä

keyboard_arrow_down