Mindfulness-harjoitukset Vilman kanssa 9:  Ajatusten tarkkailu

Mindfulness-harjoitukset Vilman kanssa 9: Ajatusten tarkkailu

12 min - juuri nyt

Tässä harjoituksessa opettelemme tutkimaan omia mielenliikkeitä ja ajatusten kulkua.

keyboard_arrow_down