1. Kehon rentoutusmeditaatio

1. Kehon rentoutusmeditaatio

19 min - juuri nyt

Kehon rentoutusmeditaatio: Tällä meditaatiolla vapautetaan kehon jännitteitä ja tehdään tilaa omille tunteille. Kun kehosi rentoutuu, myös mielesi on levollisempi.

keyboard_arrow_down