Satu Kaski ja urheilijan henkinen hyvinvointi

Huipulla Tuulee by Martina

Huipulle pääseminen ei ole ilmaista. Podcastissa käydään läpi menestymistä huippu-urheilussa ja sen vaatimia uhrauksia. Martinan kysymyksiin vastaavat Suomen huippu-urheilun kärkinimet sekä aihealueiden parhaat asiantuntijat. Mitä huipulla oleminen oikeasti vaatii ja mitä urheilijat ovat valmiita tekemään rakkaudesta lajiin?

Satu Kaski ja urheilijan henkinen hyvinvointi

5.11.2018 klo 04:57 57 min Ilmaiseksi katseltavissa yli 30 päivää

Kuinka yleistä masennus on urheilijoilla ja miksi avun hakeminen on niin vaikeaa huippu-urheilijoille? Jakson vieraana on psykologian tohtori ja urheilupsykologi Satu Kaski. Koviin suorituksiin ei päästä, jos henkinen hyvinvointi ei ole tasapainossa. Jaksossa keskustellaan tärkeistä asioista kuten jaksamisesta, henkisestä hyvinvoinnista ja masennuksesta: aiheista, joista usein jopa vaietaan.
Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Kuva: Juuli Rönkä

Jaksot

Kaisa Sali ja maailman haastavin laji
Kaisa Sali ja maailman haastavin laji
12.11.2018 52 min
Satu Kaski ja urheilijan henkinen hyvinvointi
Satu Kaski ja urheilijan henkinen hyvinvointi
5.11.2018 57 min
Lotta Harala ja uhraukset
Lotta Harala ja uhraukset
29.10.2018 53 min
Suski ja Jasmin Mantila: Fitness-perhe
Suski ja Jasmin Mantila: Fitness-perhe
22.10.2018 1 h 6 min
Laura Lepistö ja voittaminen
Laura Lepistö ja voittaminen
15.10.2018 59 min

Kuunnelluimmat Suplassa

Uusimmat kuunneltavat Suplassa