Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?

Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho

Hyvinvointialan yrittäjä, yritysvalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista ja suorituskyvystä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi

Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?

30.10.2018 klo 05:00 1 h  Ilmaiseksi katseltavissa yli 30 päivää

Viime vuosien aikana keskustelu ja tietoisuus tunnesyömisestä on nostanut päätään myös valtamediassa. Siinä missä moneen muuhunkin teemaan terveydessä ja hyvinvoinnissa, myös tunnesyömiseen liittyy paljon väärinymmärryksiä. Mitä tunnesyöminen on, kenellä ja miten sitä ilmenee ja onko siitä aina haittaa? Entä mitä sille voi tehdä ja auttaako ryhtiliikkeet ja niskasta kiinniottamiset? Vieraana ravitsemusterapeutti ja Tunnesyöminen: löydä terve suhde itseesi ja ruokaan -kirjan toinen kirjoittajista Anette Palssa.

Jaksot

Hyvinvointivalmennusten ja -trendien evoluutio Suomessa viime vuosina
Hyvinvointivalmennusten ja -trendien evoluutio Suomessa viime vuosina
6.11.2018 1 h 8 min
Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?
Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?
30.10.2018 1 h 
Mindset ja ajattelumallit onnistumisen edellytyksenä
Mindset ja ajattelumallit onnistumisen edellytyksenä
23.10.2018 58 min
Parempi vire arkeen palautumalla ja vahvistumalla
Parempi vire arkeen palautumalla ja vahvistumalla
16.10.2018 1 h 2 min
Ihmisuhteiden merkitys terveydessä, hyvinvoinnissa ja pitkässä iässä
Ihmisuhteiden merkitys terveydessä, hyvinvoinnissa ja pitkässä iässä
9.10.2018 57 min
Motivaatio ja tavoitteet onnistumisen kulmakivinä
Motivaatio ja tavoitteet onnistumisen kulmakivinä
2.10.2018 57 min
6 kullanarvoista vinkkiä: miten selvitä superkiireisestä työjaksosta?
6 kullanarvoista vinkkiä: miten selvitä superkiireisestä työjaksosta?
25.9.2018 28 min
Personal trainingista ja salinomistamisesta liiketoimintaa
Personal trainingista ja salinomistamisesta liiketoimintaa
18.9.2018 1 h 11 min
Aikaansaamisen taika
Aikaansaamisen taika
11.9.2018 1 h 2 min
Tulosta ei synny ja mikään ei etene - ethän vain nysvää?
Tulosta ei synny ja mikään ei etene - ethän vain nysvää?
4.9.2018 26 min
Miten syödä terveellisesti?
Miten syödä terveellisesti?
28.8.2018 1 h 1 min
Mitä on tilannetaju?
Mitä on tilannetaju?
21.8.2018 52 min
Hyvinvointi ei rakennu ravinnon, treenin eikä liikunnan varaan
Hyvinvointi ei rakennu ravinnon, treenin eikä liikunnan varaan
14.8.2018 18 min
Terveydessä ja hyvinvoinnissa kaikki alkaa arvomaailmasta
Terveydessä ja hyvinvoinnissa kaikki alkaa arvomaailmasta
7.8.2018 43 min

Kuunnelluimmat Suplassa

Uusimmat kuunneltavat Suplassa