Hyvinvointialan yrittäjä, yritysvalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista ja suorituskyvystä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi

Personal trainingista ja salinomistamisesta liiketoimintaa

18.9.2018 klo 05:00 1 h 11 min Ilmaiseksi katseltavissa yli 30 päivää

Moni perustaa kuntosalin toteuttaakseen unelmiaan tai kouluttautuu personal traineriksi löytääkseen merkityksellisen työuran ihmisten auttamisen parissa. Jotta tämä unelma kantaisi alkuhuumaa pidemmälle on tärkeä pitää huolta myös inspiroivan Instagram-feedin ja hyvän fiiliksen kolikon kääntöpuolesta: kaupankäynnistä, laskelmista, tuloista ja menoista. Vieraana pitkän linjan valmennusalan yrittäjä ja kuntokeskusvelho Sami Hurme.

Timo Tähtivalo - Miten pudotetaan melkein 40 kiloa painoa fiksusti?

19.2.2019 1 h 8 min

Maria Kuivinen - Viisi lasta ja perheyritys, miten hoituu hyvinvointi?

12.2.2019 1 h 1 min

Aaron Selkrig - Miten syntyy ja pyörii tuloksekas ja kannattava personal training studio?

5.2.2019 1 h 6 min

Hanna Poskiparta - Esimies itsensä johtamisen mahdollistajana

29.1.2019 1 h 5 min

Markus Vinnari - veganismi, ruuan kulutus ja kestävyys ja eläinten oikeudet

22.1.2019 1 h 6 min

Ria Parppei - Volitio, toimeenpanemisen taito

15.1.2019 1 h 5 min

Kristian Ekström - Kipu: mitä se on, miten se syntyy ja mitä sille voi tehdä?

8.1.2019 1 h 1 min

Hyönteiskokki Topi Kairenius - Hyönteisravinto - mitä, mistä ja miten?

1.1.2019 1 h 4 min

Katri Saarikivi - Tieteellinen metodi ja sen merkitys nykyajassa

25.12.2018 1 h 4 min

Anna Perho - Irti säätämisestä Antisäätäjän opeilla

18.12.2018 1 h 2 min

Camilla Tuominen - Tunteet työelämässä

11.12.2018 1 h 6 min

Mika Poutala - Pettymysten käsittely, ylipääseminen ja voimavarat

4.12.2018 1 h 2 min

Juhani Pitkänen - vegaaniruokavalion faktat, fiktiot ja arjen toteutus

27.11.2018 56 min

Anni Vuohijoki - Ammattiurheilijan arki ja elämä

20.11.2018 1 h 10 min

Antti Merilehto - Tekoäly ja työn tulevaisuus

13.11.2018 1 h 5 min

Hyvinvointivalmennusten ja -trendien evoluutio Suomessa viime vuosina

6.11.2018 1 h 8 min

Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?

30.10.2018 1 h

Mindset ja ajattelumallit onnistumisen edellytyksenä

23.10.2018 58 min

Parempi vire arkeen palautumalla ja vahvistumalla

16.10.2018 1 h 2 min

Ihmisuhteiden merkitys terveydessä, hyvinvoinnissa ja pitkässä iässä

9.10.2018 57 min

Motivaatio ja tavoitteet onnistumisen kulmakivinä

2.10.2018 57 min

6 kullanarvoista vinkkiä: miten selvitä superkiireisestä työjaksosta?

25.9.2018 28 min

Personal trainingista ja salinomistamisesta liiketoimintaa

18.9.2018 1 h 11 min

Aikaansaamisen taika

11.9.2018 1 h 2 min

Tulosta ei synny ja mikään ei etene - ethän vain nysvää?

4.9.2018 26 min

Miten syödä terveellisesti?

28.8.2018 1 h 1 min

Mitä on tilannetaju?

21.8.2018 52 min

Hyvinvointi ei rakennu ravinnon, treenin eikä liikunnan varaan

14.8.2018 18 min

Terveydessä ja hyvinvoinnissa kaikki alkaa arvomaailmasta

7.8.2018 43 min

Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho

Personal trainingista ja salinomistamisesta liiketoimintaa

Jaksot

Kuunnelluimmat Suplassa

Uusimmat kuunneltavat Suplassa

Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho

Jaksot

Kuunnelluimmat Suplassa

Aamulypsy

Aamulypsy

Aamulypsy

Aamulypsy

Aamulypsy

Parisuhdekriisi

Aamulypsy

Aamulypsy

Aamulypsy

Aamulypsy

Pallokerho

V- ja W-tyylillä

Uusimmat kuunneltavat Suplassa

#Älyradio - Salesforce podcast

Soturin tie

Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho

Juuso ja Tinni Show

Aamulypsy

Popstudio

HitMix Aamu ja Ari Hursti

HitMix Iltapäivä ja Kimmo Sainio

Helmiradion aamu

Helmiradion iltapäivä

Loopin Aamu

Loopin Iltapäivä

Lataa kaikkien äänien äppi