Naisen hyvinvoinnista kirjan julkaissut lääkäri Pippa Laukka: ikääntyminen on kaunista!

Radio Aallon Iltapäivä - Jenni Alexandrova

Jenni Alexandrova pitää kuulijat otteessaan Radio Aallon Iltapäivässä.

Naisen hyvinvoinnista kirjan julkaissut lääkäri Pippa Laukka: ikääntyminen on kaunista!

4.4.2017 klo 13:26 22 min Ilmaiseksi katseltavissa yli 30 päivää

Ihmisen suhde vanhenemiseen on ristiriitainen: vaikka se on väistämätöntä, yritämme estää sitä kaikin voimin. Tarvitseeko ikääntymistä jarruttaa? Miten nainen huolehtii parhaiten vanhenevasta kehostaan?

Lääkäri Pippa Laukka pohtii aihetta Hyvinvoiva nainen-kirjassaan. Hanna haastattelee.

Jaksot

Riku Nieminen avaa hyväntekeväisyyden merkitystä kehitysmaissa: ”Valveillaoloajasta menee tunteja, että saa vettä”
Riku Nieminen avaa hyväntekeväisyyden merkitystä kehitysmaissa: ”Valveillaoloajasta menee tunteja, että saa vettä”
5.12.2018 16 min
Arttu Wiskari on leikkisä isä – näin isyys on muuttanut häntä ihmisenä
Arttu Wiskari on leikkisä isä – näin isyys on muuttanut häntä ihmisenä
8.11.2018 5 min
Jenni Janakka neuvoo naisia röyhkeämmiksi:
Jenni Janakka neuvoo naisia röyhkeämmiksi: "Hölmöltäkin kuulostava tavoite kannattaa sanoa ääneen"
6.11.2018 22 min
Mentalistit Jose Ahonen ja Pete Poskiparta paljastavat – näin erotat psykopaatin ja valehtelijan
Mentalistit Jose Ahonen ja Pete Poskiparta paljastavat – näin erotat psykopaatin ja valehtelijan
31.10.2018 24 min
Hoitovirhe vei Heidi Foxellin pyörätuoliin: ”Kukaan ei ole koskaan pyytänyt minulta anteeksi”
Hoitovirhe vei Heidi Foxellin pyörätuoliin: ”Kukaan ei ole koskaan pyytänyt minulta anteeksi”
30.10.2018 25 min
Anoreksia vei kirjailija Ninka Reitun äärirajoille  – syke oli alimmillaan 36
Anoreksia vei kirjailija Ninka Reitun äärirajoille – syke oli alimmillaan 36
26.10.2018 17 min
Rikastamo-podcastin sijoitusvaikuttajat Unna Lehtipuu ja Terhi Majasalmi: Raha-asioista tulisi puhua jo toisilla treffeillä
Rikastamo-podcastin sijoitusvaikuttajat Unna Lehtipuu ja Terhi Majasalmi: Raha-asioista tulisi puhua jo toisilla treffeillä
16.10.2018 27 min
Erilaiset motiivit ajavat pettämään kumppania: Miehet pettävät usein seksin takia, naisilla syynä ihastus
Erilaiset motiivit ajavat pettämään kumppania: Miehet pettävät usein seksin takia, naisilla syynä ihastus
11.10.2018 18 min
Hyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola: Kännykät pois iltaisin!
Hyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola: Kännykät pois iltaisin!
2.10.2018 21 min
Suomi-muoti maailmankartalle: Iltapuvuistaan tuttu designer Riikka Ikäheimo vie mallistonsa Pariisin muotiviikoille!
Suomi-muoti maailmankartalle: Iltapuvuistaan tuttu designer Riikka Ikäheimo vie mallistonsa Pariisin muotiviikoille!
24.9.2018 13 min
Miksi käärmeitä kätkettiin talojen seiniin? Radio Aallon Iltapäivässä Maaretta Tukiainen ja Markus Frey
Miksi käärmeitä kätkettiin talojen seiniin? Radio Aallon Iltapäivässä Maaretta Tukiainen ja Markus Frey
5.9.2018 18 min
SAARA keskittyy uraansa pitkän parisuhteen päätyttyä: “Haluan olla onnellinen ja tuntuu, että olen menossa oikeaan suuntaan”
SAARA keskittyy uraansa pitkän parisuhteen päätyttyä: “Haluan olla onnellinen ja tuntuu, että olen menossa oikeaan suuntaan”
28.8.2018 15 min
Suunnitteletko elämänmuutosta? Kuuntele tämä ensin – Mariela Sarkima Radio Aallon Iltapäivässä
Suunnitteletko elämänmuutosta? Kuuntele tämä ensin – Mariela Sarkima Radio Aallon Iltapäivässä
17.8.2018 25 min
Mies, joka kirjoittaa naisista, mutta ei paljasta kasvojaan!
Mies, joka kirjoittaa naisista, mutta ei paljasta kasvojaan!
20.6.2018 22 min
Uniikin uusi kappale käsittelee rap-artistin omakohtaisia kokemuksia masennuksesta
Uniikin uusi kappale käsittelee rap-artistin omakohtaisia kokemuksia masennuksesta
1.6.2018 14 min
Missinä ja
Missinä ja "pinkovana bisnesnaisena" tunnetun Noora Hautakankaan vaatekaappi on 90 prosenttisesti second-hand vaatteita
27.4.2018 14 min
Pelasta parisuhteesi tosi-tv:n avulla – uuden ohjelman terapeutti neuvoo: Näin huomioit puolison arjessa!
Pelasta parisuhteesi tosi-tv:n avulla – uuden ohjelman terapeutti neuvoo: Näin huomioit puolison arjessa!
23.3.2018 14 min
Pamela Tola vastaa Louhimiehen väitteisiin puhumattomuudesta: ”Se on valhetta, koska olemme puhuneet!
Pamela Tola vastaa Louhimiehen väitteisiin puhumattomuudesta: ”Se on valhetta, koska olemme puhuneet!"
20.3.2018 13 min
Bile-Dani ja Eveliina
Bile-Dani ja Eveliina "Eve" Uosukainen kertoivat tuoreet Temptation Island Suomi kokemuksensa
14.3.2018 16 min
Kulttuurissamme ihannoidaan ahkeruutta ja jopa kiirettä – suorittajaluonne saattaa tulla esiin jo lapsena
Kulttuurissamme ihannoidaan ahkeruutta ja jopa kiirettä – suorittajaluonne saattaa tulla esiin jo lapsena
7.3.2018 16 min
Fitnessurheilija Henna Peltonen etsii aitoa Suomineitoa Miss Eloweena -kisassa – tatuoinnit, lävistykset ja hiuspidennykset kielletty!
Fitnessurheilija Henna Peltonen etsii aitoa Suomineitoa Miss Eloweena -kisassa – tatuoinnit, lävistykset ja hiuspidennykset kielletty!
28.2.2018 18 min
Suomen Bachelor Joni, 33, etsii vahvaa naista: “En sano olevani vaativa, mutta tiedän kyllä mitä haluan”
Suomen Bachelor Joni, 33, etsii vahvaa naista: “En sano olevani vaativa, mutta tiedän kyllä mitä haluan”
28.2.2018 18 min
Kevään meikki on “meikitön”
Kevään meikki on “meikitön”
20.2.2018 8 min
Pilatesohjaaja kertoo Australian hyvinvointitrendeistä sekä pilateksen ja joogan erosta
Pilatesohjaaja kertoo Australian hyvinvointitrendeistä sekä pilateksen ja joogan erosta
31.1.2018 14 min
Uniterveyskirjan kirjoittaneet:
Uniterveyskirjan kirjoittaneet: "Koko elämän ylläpitäminen vaatii laadukasta unta"
24.1.2018 21 min
Tätä mieltä synttärisankari Remu Aaltonen on silikonitisseistä
Tätä mieltä synttärisankari Remu Aaltonen on silikonitisseistä
10.1.2018 2 min
Personal trainer Anna Saivosalmi: Jo viiden minuutin treeni tuo virkeyden tunteen
Personal trainer Anna Saivosalmi: Jo viiden minuutin treeni tuo virkeyden tunteen
10.1.2018 17 min
Seksinuken ulkonäköä tavoitteleva 21-vuotias Amanda Ahola: Olen vain tosi erilainen ihminen.
Seksinuken ulkonäköä tavoitteleva 21-vuotias Amanda Ahola: Olen vain tosi erilainen ihminen.
9.1.2018 24 min
Loma-aikojen jälkeen erotaan eniten – nämä asiat ajavat suomalaisten parisuhteet kriiseihin
Loma-aikojen jälkeen erotaan eniten – nämä asiat ajavat suomalaisten parisuhteet kriiseihin
3.1.2018 34 min
Riku Rantala uudesta kirjastaan – kaikki salaisuudet maailmalta kerätty yhteen
Riku Rantala uudesta kirjastaan – kaikki salaisuudet maailmalta kerätty yhteen
20.12.2017 20 min
Ravitsemuskirjan aiheesta tehnyt Timo Kettunen vastaa - miksi syömisestä tuli niin hankalaa?
Ravitsemuskirjan aiheesta tehnyt Timo Kettunen vastaa - miksi syömisestä tuli niin hankalaa?
13.12.2017 29 min
Seksuaalisuuden asiantuntija:
Seksuaalisuuden asiantuntija: "Me saadaan runkata niille ajatuksille just niin paljon kuin halutaan"
8.12.2017 24 min
Pahoistakin ongelmista voi selvitä tukiverkoston avulla - tärkeintä unohtaa häpeä
Pahoistakin ongelmista voi selvitä tukiverkoston avulla - tärkeintä unohtaa häpeä
5.12.2017 19 min
Suosikkibloggari työstään – blogi voi viedä kaiken ajan
Suosikkibloggari työstään – blogi voi viedä kaiken ajan
29.11.2017 17 min
Mitä menestyminen sinulle merkitsee, Anne Kukkohovi?
Mitä menestyminen sinulle merkitsee, Anne Kukkohovi?
27.11.2017 36 min
Sinullakin on suojelusenkeli - kuuntele miksi!
Sinullakin on suojelusenkeli - kuuntele miksi!
22.11.2017 28 min
Kaverukset ponnistivat kertaheitolla Suomi-muodin huipulle - seuraavaksi kansainvälinen läpimurto
Kaverukset ponnistivat kertaheitolla Suomi-muodin huipulle - seuraavaksi kansainvälinen läpimurto
17.11.2017 19 min
Psykologi Arto Pietikäinen - vanhan tunne voi aktivoitua vuosienkin jälkeen
Psykologi Arto Pietikäinen - vanhan tunne voi aktivoitua vuosienkin jälkeen
10.11.2017 30 min
Hyvinvoinnin asiantuntija Anna Taipale avaa - olet parasta mitä sinulla on
Hyvinvoinnin asiantuntija Anna Taipale avaa - olet parasta mitä sinulla on
2.11.2017 21 min
Jannika B rehellisesti uupumisestaan: ”Sitä syyllistää itseänsä”
Jannika B rehellisesti uupumisestaan: ”Sitä syyllistää itseänsä”
1.11.2017 25 min
Antiikin ammattilainen avaa – näin erotat antiikin, retron ja vintagen toisistaan
Antiikin ammattilainen avaa – näin erotat antiikin, retron ja vintagen toisistaan
31.10.2017 25 min
Entinen Miss Suomi Lotta Näkyvä avoimena: ”Siinä on tosi voimaton olo”
Entinen Miss Suomi Lotta Näkyvä avoimena: ”Siinä on tosi voimaton olo”
26.10.2017 26 min
Asiantuntijat kertoo kuukautisista – Kirjo on valtava
Asiantuntijat kertoo kuukautisista – Kirjo on valtava
25.10.2017 19 min
Mentalisti Pete Poskiparta kertoo - Mielen
Mentalisti Pete Poskiparta kertoo - Mielen "lukemisen" voi harjoitella
23.10.2017 20 min
Kirjan elinvoimaisesta miehestä kirjoittanut Teemu Syrjälä – Tämä naisten pitäisi ymmärtää miehistä
Kirjan elinvoimaisesta miehestä kirjoittanut Teemu Syrjälä – Tämä naisten pitäisi ymmärtää miehistä
20.10.2017 22 min
Olli Lindholm kirjansa aroista aiheista: ”Avioero oli vaikein asia”
Olli Lindholm kirjansa aroista aiheista: ”Avioero oli vaikein asia”
19.10.2017 20 min
Kohta sataa- musiikkivideon ohjannut Viivi Huuska: ”Haluan tehdä sellaisia juttuja millä on merkitystä”
Kohta sataa- musiikkivideon ohjannut Viivi Huuska: ”Haluan tehdä sellaisia juttuja millä on merkitystä”
17.10.2017 17 min
Nanna Karalahti erosta - Ei olisi uskonut yhteen palaamista
Nanna Karalahti erosta - Ei olisi uskonut yhteen palaamista
16.10.2017 30 min
Heidi Sohlberg selättämästään syövästä: ”Naisellisuus kokee kovan kolauksen”
Heidi Sohlberg selättämästään syövästä: ”Naisellisuus kokee kovan kolauksen”
13.10.2017 16 min
Tutkija Jeena Rancken: ”Kaikki yliluonnolliset kokemukset ovat omalla tavallaan vaikuttavia.”
Tutkija Jeena Rancken: ”Kaikki yliluonnolliset kokemukset ovat omalla tavallaan vaikuttavia.”
12.10.2017 11 min
Koulukirjan kirjoittanut Saku Tuominen:
Koulukirjan kirjoittanut Saku Tuominen:"Aivan älytöntä ettei koulu olisi mukana tässä kehityksessä."
11.10.2017 25 min
Krisse Salminen huumorista: ''Itseironia ja huumori omassa itsessään on tärkeintä''
Krisse Salminen huumorista: ''Itseironia ja huumori omassa itsessään on tärkeintä''
10.10.2017 19 min
Jere Karalahti avoimena: ''Olen joutunut tekemään mielettömästi duunia itseni kanssa''
Jere Karalahti avoimena: ''Olen joutunut tekemään mielettömästi duunia itseni kanssa''
9.10.2017 19 min
Jenni Alexandrova Las Vegasissa:
Jenni Alexandrova Las Vegasissa: "Juoksin naisten vessaan lukkojen taakse!"
2.10.2017 4 min
Miten säästäs reissussa? Matkailubloggaaja kertoo omat vinkkinsä
Miten säästäs reissussa? Matkailubloggaaja kertoo omat vinkkinsä
27.9.2017 8 min
Fitnessbloggaaja Linda Manuella suosittelee: näin aloitat treenaamisen tauon jälkeen
Fitnessbloggaaja Linda Manuella suosittelee: näin aloitat treenaamisen tauon jälkeen
26.9.2017 15 min
Kuinka paljon seksiä on tarpeeksi? Seksuaaliterapeutti kertoo oman näkemyksensä
Kuinka paljon seksiä on tarpeeksi? Seksuaaliterapeutti kertoo oman näkemyksensä
22.9.2017 15 min
Äidin juominen vei Anin voimat täysin: En enää päässyt ylös sängystä
Äidin juominen vei Anin voimat täysin: En enää päässyt ylös sängystä
20.9.2017 26 min
Ruokatoimittaja vinkkaa: näin käytät vanhentuneet raaka-aineet hyödyllisesti
Ruokatoimittaja vinkkaa: näin käytät vanhentuneet raaka-aineet hyödyllisesti
19.9.2017 12 min
Tälläistä on omistaa lemmikkikukko
Tälläistä on omistaa lemmikkikukko
19.9.2017 4 min
MAMMA MIA! -musikaali Suomeen - Näin Laura Voutilainen ja Tomi Metsäketo päätyivät rooleihin
MAMMA MIA! -musikaali Suomeen - Näin Laura Voutilainen ja Tomi Metsäketo päätyivät rooleihin
12.9.2017 16 min
Anna Puu: En unelmoinut pikkutyttönä television tekemisestä
Anna Puu: En unelmoinut pikkutyttönä television tekemisestä
8.9.2017 10 min
Ammattijärjestäjä vinkkaa: näin erotat tärkeät tavarat turhista!
Ammattijärjestäjä vinkkaa: näin erotat tärkeät tavarat turhista!
6.9.2017 14 min
Anna Perho ohjeistaa uutuuskirjassaan: näin käytät aikasi fiksummin
Anna Perho ohjeistaa uutuuskirjassaan: näin käytät aikasi fiksummin
4.9.2017 17 min
Erilaiset Esikuvat -kampanja panostaa naisten itsetuntoon: ole paras versio itsestäsi
Erilaiset Esikuvat -kampanja panostaa naisten itsetuntoon: ole paras versio itsestäsi
29.8.2017 14 min
Koululiikunta ei riitä lapselle - näin monta tuntia lapsen tulisi liikkua päivässä!
Koululiikunta ei riitä lapselle - näin monta tuntia lapsen tulisi liikkua päivässä!
28.8.2017 17 min
Robin taukonsa pituudesta:
Robin taukonsa pituudesta: "Ehkä jopa neljä vuotta"
24.8.2017 14 min
RUOKAKIRJAN ITALIASSA KIRJOITTANUT ELLA KANNINEN: SUOMALAISET RAAKA-AINEET OVAT TODELLA LAADUKKAITA!
RUOKAKIRJAN ITALIASSA KIRJOITTANUT ELLA KANNINEN: SUOMALAISET RAAKA-AINEET OVAT TODELLA LAADUKKAITA!
24.8.2017 18 min
Sisustussuunnittelija vinkkaa: tälläinen sisustaminen ei ole enää in!
Sisustussuunnittelija vinkkaa: tälläinen sisustaminen ei ole enää in!
21.8.2017 12 min
Uutuuskirja pureutuu syvälle naisten kipukohtiin: näen itseni peilistä vääränlaisena
Uutuuskirja pureutuu syvälle naisten kipukohtiin: näen itseni peilistä vääränlaisena
17.8.2017 28 min
Ravitsemusterapeutti selventää: sokeri ei ole niin iso mörkö kuin väitetään
Ravitsemusterapeutti selventää: sokeri ei ole niin iso mörkö kuin väitetään
16.8.2017 12 min
Miten vanhemmat vaikuttavat lastensa sisarussuhteisiin? Psykologi vastaa
Miten vanhemmat vaikuttavat lastensa sisarussuhteisiin? Psykologi vastaa
15.8.2017 14 min
Vaatesuunnittelija Paola Suhonen: muotia orjallisesti seuraavat ovat idiootteja
Vaatesuunnittelija Paola Suhonen: muotia orjallisesti seuraavat ovat idiootteja
14.8.2017 9 min
Seksuaaliterapeutti julkisista hellyyden osoituksista: noudata hyviä käytöstapoja
Seksuaaliterapeutti julkisista hellyyden osoituksista: noudata hyviä käytöstapoja
11.8.2017 5 min
Suunnittelija Paola Suhonen mukana Planin kamppanjassa - suunnitteli malliston jota
Suunnittelija Paola Suhonen mukana Planin kamppanjassa - suunnitteli malliston jota "ei olisi koskaan pitänyt suunnitella"
10.8.2017 14 min
Harkitsetko opiskelua ulkomailla? Tästä syystä se kannattaa!
Harkitsetko opiskelua ulkomailla? Tästä syystä se kannattaa!
9.8.2017 18 min
Kasvatustieteen professori neuvoo: näin tuet lapsen mielikuvitusta!
Kasvatustieteen professori neuvoo: näin tuet lapsen mielikuvitusta!
8.8.2017 17 min
Matka Äidiksi -YouTube-sarjassa käsitellään vaikeitakin asioita:
Matka Äidiksi -YouTube-sarjassa käsitellään vaikeitakin asioita: "synnytyskokemusten jakaminen ei ole ongelma"
7.8.2017 23 min
Tänne suomalaiset matkustavat yhä enemmän!
Tänne suomalaiset matkustavat yhä enemmän!
3.8.2017 5 min
Ravitsemusterapeutti selventää: nämä ovat maidon hyödyt ja haitat
Ravitsemusterapeutti selventää: nämä ovat maidon hyödyt ja haitat
21.6.2017 11 min
Unilääkäri yksinkertaistaa: tällä niksillä nukkuminen kuntoon
Unilääkäri yksinkertaistaa: tällä niksillä nukkuminen kuntoon
20.6.2017 11 min
Lipunmyynti lähijunissa loppui - HSL kertoo miten saat lippusi hankittua
Lipunmyynti lähijunissa loppui - HSL kertoo miten saat lippusi hankittua
19.6.2017 7 min
Kokin vinkit grillikauteen: tee ainakin tämä tai maku karkaa taivaalle
Kokin vinkit grillikauteen: tee ainakin tämä tai maku karkaa taivaalle
19.6.2017 14 min
Asiantuntija valistaa: tälläinen hyttyskesä Suomeen iskee!
Asiantuntija valistaa: tälläinen hyttyskesä Suomeen iskee!
15.6.2017 9 min
Hyvinvointivalmentaja Kari Tykkä tunnustaa: olin sokeriaddikti
Hyvinvointivalmentaja Kari Tykkä tunnustaa: olin sokeriaddikti
15.6.2017 18 min
Suomalainen toteutti unelmansa - opiskeli vuosikaudet kung-fua Kiinassa
Suomalainen toteutti unelmansa - opiskeli vuosikaudet kung-fua Kiinassa
12.6.2017 12 min
Kiinteistöliiton lakimies paljastaa: tämä on naapureiden yleisin riidanaihe
Kiinteistöliiton lakimies paljastaa: tämä on naapureiden yleisin riidanaihe
8.6.2017 10 min
Mentaalivalmentaja neuvoo: näin kenestä tahansa voi tulla henkisesti vahva
Mentaalivalmentaja neuvoo: näin kenestä tahansa voi tulla henkisesti vahva
7.6.2017 27 min
Olga Temonen rehellisenä lasten vaatettamisesta: en itse ostaisi kalliita merkkivaatteita
Olga Temonen rehellisenä lasten vaatettamisesta: en itse ostaisi kalliita merkkivaatteita
6.6.2017 3 min
Jenny Lehtinen lasten vaatettamisesta: lasten merkkivaatteet on vanhempia varten
Jenny Lehtinen lasten vaatettamisesta: lasten merkkivaatteet on vanhempia varten
6.6.2017 4 min
Psykologi korostaa vanhempien merkitystä lasten syömishäiriöissä:
Psykologi korostaa vanhempien merkitystä lasten syömishäiriöissä: "vanhemmat ovat päävastuussa"
5.6.2017 12 min
Kimmo sai potkut mansikanpoiminnasta, Joonas keräsi roskia - tälläisiä kesätöitä Aallon juontajat tekivät nuoruudessaan!
Kimmo sai potkut mansikanpoiminnasta, Joonas keräsi roskia - tälläisiä kesätöitä Aallon juontajat tekivät nuoruudessaan!
30.5.2017 7 min
Millaista lahjaa ei kannata hankkia? Tutkija vastaa!
Millaista lahjaa ei kannata hankkia? Tutkija vastaa!
29.5.2017 8 min
Kasmirilta jälleen uusi rakkauslaulu:
Kasmirilta jälleen uusi rakkauslaulu: "Tiettyyn pisteeseen asti on ookoo puhuu parisuhteest."
26.5.2017 11 min
Miksi pariskunnat eroavat lomajaksojen jälkeen? -THL:n tutkimusprofessori vastaa
Miksi pariskunnat eroavat lomajaksojen jälkeen? -THL:n tutkimusprofessori vastaa
26.5.2017 7 min
Jaksaako kumppania koko kesäloman?
Jaksaako kumppania koko kesäloman?
26.5.2017 1 min
Coca-colan tuoksuinen kasvi parvekkeelle? -Puutarha-alan visualisti kertoo kesän puutarhatrendit
Coca-colan tuoksuinen kasvi parvekkeelle? -Puutarha-alan visualisti kertoo kesän puutarhatrendit
24.5.2017 11 min
Minkälainen olisi unelmiesi parveke?
Minkälainen olisi unelmiesi parveke?
24.5.2017 1 min
Mies! Teetkö sinäkin nämä virheet kesäpukeutumisessa?
Mies! Teetkö sinäkin nämä virheet kesäpukeutumisessa?
23.5.2017 1 min
Varoitus! Liian lyhyet shortsit!
Varoitus! Liian lyhyet shortsit!
23.5.2017 1 min

Kuunnelluimmat Suplassa

Uusimmat kuunneltavat Suplassa