47 min 59 s • 3 päivää sitten Jakso 93: Tuplamaraton
1 h 4 min 10 s • 13.3.2024 Jakso 92: Juoksutavoitteiden asettaminen
1 h 24 min 5 s • 13.2.2024 Jakso 91: Virtuaalitreeni - vieraana Tuure Haapanen
1 h 27 min 27 s • 30.1.2024 Jakso 90: Kysymyksiä ja vastauksia + vuoden urheilijat 2023
1 h 16 min 4 s • 9.1.2024 Jakso 89: Olympiamaratoonarin tarina - vieraana Anne-Mari Hyryläinen
1 h 26 min 58 s • 19.12.2023 Jakso 88: Miten alittaa maratonilla 2:20? - vieraana Hannu Granberg
1 h 32 min 55 s • 12.12.2023 Jakso 87: Valmentaminen
1 h 22 min 34 s • 7.11.2023 Jakso 86: Juoksijan tarina - vieraana Tanja Piha
58 min 3 s • 17.10.2023 Jakso 85: Aikuisurheilijoiden harjoittelu
1 h 53 min 18 s • 21.9.2023 Jakso 84: Polkujuoksua ja otsalamppuja
1 h 14 min 27 s • 6.9.2023 Jakso 83: Budapestin MM-kisat ja oikeaoppinen pitkä lenkki
1 h 16 min 49 s • 18.7.2023 Jakso 82: Crossfit - vieraana Henrik Haapalainen
46 min 28 s • 11.7.2023 Jakso 81: Lajispesiaali - Maraton
1 h 4 min 7 s • 11.5.2023 Jakso 80: Lajispesiaali - 5 km
43 min 41 s • 3.5.2023 Jakso 79: Lajispesiaali - maastojuoksu
1 h 21 min 40 s • 11.4.2023 Jakso 78: Lihashuoltovinkit kevään kolotuksiin - vieraana Lasse Karikoski
1 h 9 min 55 s • 22.2.2023 Jakso 77: Vieraana huippumaratoonari Suvi Miettinen
1 h 45 min 38 s • 7.2.2023 Jakso 76: Ultrajuoksu - vieraana Juha Jumisko
1 h 14 min 10 s • 17.1.2023 Jakso 75: Mitä tuli taas luvattua ja miten niistä selvitään?
47 min 50 s • 3.1.2023 Jakso 74: Tehoaluetrilogia III: Maksimikestävyys
Suosituimmat podcastit Suplassa