• Tilaa Supla+
  • Lahjakortti
  • Haku
  • Etusivu
  • Äänikirjat
  • Podcastit
  • Radiot
    • Kirjaudu
    • Asiakastuki

    Takaisin elämään - yli uupumuksesta - podcast

    Takaisin elämään- yli uupumuksesta -podcast porautuu uupumuksen ytimeen. Podcastissa pohditaan, mikä merkitys on elämäntavoilla uupumuksesta toipumisessa. Ratkeaako väsymys rautaa syömällä? Mikä rooli tunnetaidoilla tai seksuaalisuudella on uupuneen elämässä, tuoko ero kumppanista helpotuksen vai viekö se loputkin?
    Entä voiko itsensä johtaminen olla lempeää ja mitä kehonkieli meille paljastaa?

    Erityistason seksuaaliterapeutti ja toimintaterapeutti Liina Sievers on kerännyt vaikuttavan asiantuntijajoukon kanssaan studioon. Yhdessä he johdattelevat kuulijansa pysähtelemään uupumuksen moninaisuuden äärelle. Jokaisella podcastin tekemiseen osallistuneella on myös omakohtaista kokemusta pitkäkestoisesta ylikuormituksesta sekä uupumuksesta.

    Voit lukea aiheesta lisää Liinan blogista www.paljasjalkavuoteni.fi sekä www.liinasievers.fi.
    Ensimmäisen kauden yhteistyökumppaneiksi tiensä ovat löytäneet Puhti, Nörtti kotiin sekä Väestöliiton Terapiapalvelut.”

    Takaisin elämään - yli uupumuksesta - podcast
    play_arrowKuuntelefavorite_borderLisää suosikiksi

    JaksotNäytä kaikki

  •  
    Unen merkitys uupumuksesta toipuessa?
    1 h 6 min 21 s - 2 päivää sittenUnen merkitys uupumuksesta toipuessa?
  •  
    Mitä tehdä, kun myötätunto uuvuttaa?
    49 min 58 s - 12.3.2023Mitä tehdä, kun myötätunto uuvuttaa?
  •  
    Uuvuttaako parisuhde ja mitä jos siitä ei selviä?
    1 h 1 min 33 s - 5.3.2023Uuvuttaako parisuhde ja mitä jos siitä ei selviä?
  •  
    Mitä tapahtui seksihaluille?
    53 min 37 s - 27.2.2023Mitä tapahtui seksihaluille?
  •  
    Voiko syy uupumukseen löytyä raudanpuutteesta?
    1 h 22 s - 20.2.2023Voiko syy uupumukseen löytyä raudanpuutteesta?
  •  
    Voiko itseään johtaa lempeydellä?
    58 min 47 s - 12.2.2023Voiko itseään johtaa lempeydellä?
  •  
    Saako itseään kohtaan olla myötätuntoinen?
    41 min 54 s - 4.2.2023Saako itseään kohtaan olla myötätuntoinen?
  •  
    Saako vanhempia syyttää kaikesta?
    50 min 2 s - 30.1.2023Saako vanhempia syyttää kaikesta?
  •  
    Uupumus - elämän mittainen juttu?
    56 min 18 s - 23.1.2023Uupumus - elämän mittainen juttu?
  • Suosituimmat podcastit Suplassa

    Suosituimmat kirjat Suplassa

    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset