Radio SuomipopRadio RockLoopHitMixAito IskelmäMe Naiset RadioHelmiradioGroove FM

Nainen ratissa -podcast

Nainen ratissa -podcast on minun, Kira Tiivolan eli Kipan, hyvinvointipodcast. Podcast on keski-ikäistyvän, urbaanin ja hyvinvointia intohimokseen toteuttavan naisen ajatuksen juoksua oman elämänsä oivallusten kautta höystettynä monipuolisella työkokemus- ja opiskelutaustalla.

Podcast on olemassa ihan vaan siitä syystä, että olen nainen ratissa ja voin. Haluan sydämestäni auttaa kuulijoita jakamalla konkreettisia ja työkokemuksen kautta tieteeseenkiin perustuvia hyvinvointivinkkejä liikaa mutuilematta. Kysymykset ja palautteet voi laittaa osoitteeseen nainenratissapodcast@gmail.com

Nainen ratissa -podcast
play_circle_outlineKuuntelefavorite_borderLisää suosikiksi

Jaksot

  •  
    Korona-ajan moraalipoliisit ja tunnetyöskentely
    21 min - juuri nytKorona-ajan moraalipoliisit ja tunnetyöskentely
  •  
    Ravitsemustäydellisyys ja epäonnistuneet ihmiset
    41 min - juuri nytRavitsemustäydellisyys ja epäonnistuneet ihmiset
  •  
    Miten poistaa kiire sanavarastosta & miten hallita ajankäyttöä
    29 min - juuri nytMiten poistaa kiire sanavarastosta & miten hallita ajankäyttöä
  •  
    Somerooleista ja reaalielämän läsnäolosta
    28 min - juuri nytSomerooleista ja reaalielämän läsnäolosta
  •  
    Kahvinhörppäystä, persoonallisuuksia ja käyttäytymistä
    24 min - juuri nytKahvinhörppäystä, persoonallisuuksia ja käyttäytymistä
  •  
    Syömishäiriö: voiko syömishäiriöstä toipua? Miten?
    49 min - juuri nytSyömishäiriö: voiko syömishäiriöstä toipua? Miten?
  •  
    Mikä on riittävä määrä liikuntaa?
    26 min - juuri nytMikä on riittävä määrä liikuntaa?
  •  
    Persoonallisuutta, psykologiaa sekä sulatejuusto kuivamuonakaapissa
    33 min - juuri nytPersoonallisuutta, psykologiaa sekä sulatejuusto kuivamuonakaapissa
  •  
    Fiilistelyä, hashtageja ja auton takapuskuri pelkääjän paikalla
    35 min - juuri nytFiilistelyä, hashtageja ja auton takapuskuri pelkääjän paikalla
  •  
    Hyvinvoinnin urbaaneja legendoja makkariin rakennetusta tiipiistä
    47 min - juuri nytHyvinvoinnin urbaaneja legendoja makkariin rakennetusta tiipiistä
  •  
    Somekuplista ja someahdistuksesta
    24 min - juuri nytSomekuplista ja someahdistuksesta
  •  
    Mitä on kiire? Plussana lihaa hyvinvointivinkkien ympärille
    40 min - juuri nytMitä on kiire? Plussana lihaa hyvinvointivinkkien ympärille
  •  
    Arvostelusta, arvostelijoista ja rikkaruohoista puutarhassa
    31 min - juuri nytArvostelusta, arvostelijoista ja rikkaruohoista puutarhassa
  •  
    Nainen ratin takana, tarinaa rajoittavista uskomuksista sekä pohdintaa unelmista
    43 min - juuri nytNainen ratin takana, tarinaa rajoittavista uskomuksista sekä pohdintaa unelmista

    • Samankaltaisia podcasteja

     
    Pullapuoti-podcast
     
    Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho
     
    Väsynyt - podcast
     
    DocEmilia - Terveys 360
     
    Radio Aallon Dynastia
     
    YXRakkauspodi
     
    20-30-40-podcast
     
    Ehjäksi-podcast
     
    Brewcats Sunnarit
     
    Ilmaisuvaivoja
     
    Rakkauden Nallekarkit - suoraa puhetta sinkkuudesta
     
    Jetlagissa

    Suosituimmat kirjat Suplassa