menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline
Radio SuomipopRadio RockLoopHitMixAito IskelmäMe Naiset RadioHelmiradioGroove FM

Ehtaa elinvoimaa

Ehtaa elinvoima sarjassa paneudutaan ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Käsiteltäviä aiheita ovat muu muassa terveys, liikunta ja ruokavalio. Luvassa tutkimustietoa sekä konkreettisia käytännön vinkkejä jokaisen arkeen. Tämä sarja voi kenties muuttaa sinunkin suunnan kohti terveempää ja energisempää elämää.

Asiantuntijana sarjassa on ravinto- sekä voimavalmentaja Jyri Mäkinen, toimittajana Hanna Kölli-Karhu.
Lisätietoja valmennuksesta löydät osoitteesta www.vahvempi.fi

Ehtaa elinvoimaa
play_circle_outlineKuuntelefavorite_borderLisää suosikiksi

JaksotNäytä kaikki

  •  
    Terveys ei ole oletusarvo, sitä pitää vaalia
    10 min - juuri nytTerveys ei ole oletusarvo, sitä pitää vaalia
  •  
    Aidosti lisää energiaa ruokavaliomuutosten avulla
    17 min - juuri nytAidosti lisää energiaa ruokavaliomuutosten avulla
  •  
    Mikä ruokavalio sopii juuri sinulle?
    14 min - juuri nytMikä ruokavalio sopii juuri sinulle?
  •  
    Aineenvaihdunnallinen terveys
    11 min - juuri nytAineenvaihdunnallinen terveys
  •  
    Voimaharjoittelu
    15 min - juuri nytVoimaharjoittelu
  •  
    Pysyvä muutos
    11 min - juuri nytPysyvä muutos
  •  
    Laihtumisen jarrut
    14 min - juuri nytLaihtumisen jarrut
  •  
    Ravintolisät
    12 min - juuri nytRavintolisät
  •  
    Krooninen väsymys ja burnout
    12 min - juuri nytKrooninen väsymys ja burnout
  •  
    Ovatko hiilihydraatit paholaisen keksintö?
    11 min - juuri nytOvatko hiilihydraatit paholaisen keksintö?
  •  
    Karppauksen ongelmat
    8 min - juuri nytKarppauksen ongelmat
  •  
    Hyvinvoinnin tappajat
    10 min - juuri nytHyvinvoinnin tappajat
  • Samankaltaisia podcastejaNäytä kaikki

     
    DocEmilia - Terveys 360
     
    Ehjäksi-podcast
     
    Psykopodiaa-podcast
     
    Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho
     
    Anni Vallius - Boss Lady Podcast
     
    Oman tien kulkija
     
    VillitWellnessMimmit
     
    HS kolumneja
     
    Itsensä yläpuolella
     
    Yogaia - Kohti hyvää unta
     
    Väsynyt - podcast
     
    YXRakkauspodi

    Suosituimmat kirjat Suplassa

    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?Äänikirjojen lukijaksi?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset