• Tilaa Supla+
  • Lahjakortti
  • Haku
  • Etusivu
  • Äänikirjat
  • Podcastit
  • Radiot
    • Kirjaudu
    • Asiakastuki

    Kylmä kutsuu – Hyvinvointia talvesta - äänikirja

    Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat?

    Osa ihmisistä on löytänyt kylmät vuodenajat, kolean sään ja viileän veden luontevaksi tavakseen elää hyvin. Näitä kylmän ystäviä on Helsingin meren rannoilla, Hämeen kirkasvetisillä järvillä ja Lapin tuntureilla. Mitä nuo ihmiset tekevät toisin kuin muut, koska heitä ei tunnu riivaavan ankea kylmyys eikä aina edes musertava pimeys?

    Kylmän kutsu tutkii ihmisen suhdetta talveen ja kylmyyteen. Se kertoo, kuinka ankeana pidetty vuodenaika, kylmä sää ja viileä vesi tuovat keinoja vahvistaa itseään ja saada paljon irti lähiluonnosta. Kirjan teksti perustuu kirjailijan omiin kokemuksiin, muiden kylmän ystävien ajatuksiin sekä tutkijoiden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden haastatteluihin.

    Kirjailija
    Tiina Torppa
    Kesto
    11 t 40 min
    Lukija
    Maruska Verona
    Kategoria
    Selfhelp, Henkinen kasvu, Ruokavalio
    Kustantaja
    Gummerus
    Julkaistu
    11.10.2021
    ISBN
    9789512427017
    Formaatti
    Äänikirja
    Kylmä kutsuu – Hyvinvointia talvesta - äänikirjaSupla+
    play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

    Samankaltaisia kirjojaNäytä kaikki

     
    Erno Saukko - Vuoden vaellus – Elämää Pohjolan erämaissaSupla+
     
    Pauliina Vanhatalo - Tuntemani maailmaSupla+
     
    Ismo Karhu - Vauhko jumalolento – Kertomus vedestäSupla+
     
    Vigdis Hjorth - Onko äiti kuollutSupla+
     
    Marko Leppänen ja Adela Pajunen - Terveysmetsä – Tunnista ja koe elvyttävä luontoSupla+
     
    Ilona Suojanen - Onnellinen turvallisuus – Turvallista arkea etsimässäSupla+
     
    Anne Sverdrup-Thygeson - Luonnon varassa – Lajien monimuotoisuus elämän suojelijanaSupla+
     
    Lars Sund - Aamu-unisen lintubongarin vuosiSupla+
     
    Anna-Stina Nykänen - Yksin kotonaSupla+
     
    Arkkipiispa Leo - Luulen tuulen tulevan - Uvvet tuulet tullahSupla+
     
    Johanna Sinisalo - Ennen päivänlaskua ei voiSupla+
     
    Juha Kauppinen - Monimuotoisuus – Kertomuksia katoamisistaSupla+

    Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

     
    Helen Thomson ja New Scientist - Fiksaa elämäsi – Hyvinvointia tieteen keinoinSupla+
     
    Héctor García ja Francesc Miralles - Namaste – Onnellisen elämän taitoSupla+
     
    Wilma Ruohisto ja Hanna Tikander - Selvin päin – Erään bilettäjän tarinaSupla+
     
    Lauri Järvilehto - Mestariajattelijan työkalutSupla+
     
    Sanna Wikström ja Jannika Wirtanen - Jannika B - Ihmisen muotoinenSupla+
     
    Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
     
    Eckhart Tolle - Läsnäolon voimaSupla+
     
    Allen Carr - Stumppaa tähän!Supla+
     
    Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäSupla+
     
    Héctor García (Kirai) ja Francesc Miralles - Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittainSupla+
     
    Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseenSupla+
     
    Anders Hansen - Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnallaSupla+

    Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

     
    Raija Pelli - KikkaSupla+
     
    Eevi Minkkinen - Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasiSupla+
     
    Astrid Lindgren - Melukylän lapset – Melukylän lapset 1Supla+
     
    Mirja Hämäläinen - Avoimet suhteetSupla+
     
    Melina Niemi - Menestyksen portaat – Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistuSupla+
     
    Julia Cameron - Tie luovuuteen – Henkinen polku syvempään luovuuteenSupla+
     
    Emmy Abrahamson - Kuinka rakastua mieheen joka tulee puskistaSupla+
     
    Astrid Lindgren - Melukylän lapsilla on hauskaa!Supla+
     
    Heikki Saure ja Kuparikettu - Noitakirja – Nykynoidat ja noitien historiaaSupla+
     
    Linda Huhtinen - Tuomari – Timo Favorinin tarinaSupla+
     
    Debbi Michiko Florence - Homma hallussa, Keiko CarterSupla+
     
    Jenni Hendriks ja Ted Caplan - Tosi raskas reissuSupla+
    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset