• Tilaa Supla+
  • Lahjakortti
  • Haku
  • Etusivu
  • Äänikirjat
  • Podcastit
  • Radiot
    • Kirjaudu
    • Asiakastuki

    Kotona kehossa – Matka kehon ja mielen sopukoihin - äänikirja

    Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jonka on vaikea olla omissa nahoissaan

    Keho ei ole vain kuori tai kulkuväline, vaan ystävä ja yhteistyökumppani. Silti sen tarpeet jäävät usein sivuun tai sitä vertaillaan muihin. Vaikka olisi ajautunut kuinka kauas ruumiin tarpeista, niitä on mahdollista oppia kuuntelemaan.
    Kirjailijoiden kokemukset johdattavat arvostamaan ja kuuntelemaan kehoa. Kehorakkaus ei synny hetkessä, vaan siihen tarvitaan lempeyttä ja sitoutumista.
    Keskeisiä teemoja ovat suhde syömiseen ja liikuntaan, sisäinen puhe, häpeä, itsemyötätunto ja turvan kokeminen omassa kehossa.

    Kirjailija
    Susanna Jussila ja Emmi Ohraniemi
    Kesto
    4 t 16 min
    Lukija
    Kati Tamminen
    Kategoria
    Selfhelp, Henkinen kasvu
    Kustantaja
    Otava
    Julkaistu
    21.12.2020
    ISBN
    9789511383338
    Formaatti
    Äänikirja
    Kotona kehossa – Matka kehon ja mielen sopukoihin - äänikirjaSupla+
    play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

    Samankaltaisia kirjojaNäytä kaikki

     
    Marika Vepsäläinen - Irti överiempatiastaSupla+
     
    Taina Laane - Vahvuutena herkkyys – Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästiSupla+
     
    Janne Viljamaa - Itsetunnon voima – Hylkää ankeuttajat ja luota itseesiSupla+
     
    Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito – Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpääSupla+
     
    Anni Turpeinen - Aina ei tarvitse jaksaa – Kirja väsyneelleSupla+
     
    Katri Syvärinen - Sinun tarinasi voima – Vapaudu vanhasta ja uskalla loistaaSupla+
     
    Heli Suutari - Kaikki kääntyy hyväksi – Ajatuksia itsensä auttamisestaSupla+
     
    Samuel Jyrinki - Paratiisi vai helvettiSupla+
     
    Maija Ilmoniemi - YksinäinenSupla+
     
    Anna Taipale - Sydänvoimaa muutokseen – Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiinSupla+
     
    Marja Kihlström - Iso O – HarjoituskirjaSupla+
     
    Tommy Hellsten - Pysähdy - olet jo perilläSupla+

    Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

     
    Helen Thomson ja New Scientist - Fiksaa elämäsi – Hyvinvointia tieteen keinoinSupla+
     
    Héctor García ja Francesc Miralles - Namaste – Onnellisen elämän taitoSupla+
     
    Wilma Ruohisto ja Hanna Tikander - Selvin päin – Erään bilettäjän tarinaSupla+
     
    Sanna Wikström ja Jannika Wirtanen - Jannika B - Ihmisen muotoinenSupla+
     
    Eckhart Tolle - Läsnäolon voimaSupla+
     
    Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
     
    Lauri Järvilehto - Mestariajattelijan työkalutSupla+
     
    Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäSupla+
     
    Héctor García (Kirai) ja Francesc Miralles - Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittainSupla+
     
    Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseenSupla+
     
    Emilia Kujala - Suorittajan mieli – Vapaudu ylikontrollistaSupla+
     
    Tommy Hellsten - Olemisen voima – Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisestaSupla+

    Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

     
    Sari-Marika Durchman - Supervoimani ADHDSupla+
     
    Enni Mustonen - Yhdeksäs aaltoSupla+
     
    Maija Kajanto - Itsepä tilasitSupla+
     
    Enni Mustonen - Yksinäisten sydänten kerhoSupla+
     
    Nora Roberts - Muutoksen aikaSupla+
     
    Nora Niemi - Syntynyt voittamaanSupla+
     
    Nora Roberts - Heräämisen aikaSupla+
     
    Mia Kankimäki - Naiset joita ajattelen öisinSupla+
     
    Tiina Tanskanen - Talttumaton TalismaaniSupla+
     
    Tiina Tanskanen - Ihana tallipoikaSupla+
     
    Nora Roberts - Haaveiden rantaSupla+
     
    B. A. Paris - RomahduspisteSupla+
    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset