menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin – Lempeyttä hankaliin tunteisiin - äänikirjaSupla+

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Kirjailija
Sanna Wikström ja Reija Könönen
Kesto
3 min
Lukija
Mili Kaikkonen
Kategoria
Hyvinvointi
Kustantaja
Otava
Julkaistu
3.9.2020
ISBN
9789511387848
Formaatti
Äänikirja
Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin – Lempeyttä hankaliin tunteisiin - äänikirja
play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Podcasteja kirjan kaveriksiNäytä kaikki

 
DreamLeaders -podcast
 
DocEmilia - Terveys 360
 
Psykopodiaa-podcast
 
Speakersforum - Vuoden Puhuja
 
Saavutus
 
Työsuhdeterapiassa
 
Telia ONEcast
 
Rikastamo
 
Aivosumutorvi
 
10 teesiä pahasta johtamisesta
 
Oman elämänsä sankari

Samankaltaisia kirjoja

Saman kategorian kirjoja

Uusimmat kirjat Suplassa

Saman kirjailijan kirjoja

KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?Äänikirjojen lukijaksi?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset