• Tilaa Supla+
  • Lahjakortti
  • Haku
  • Etusivu
  • Äänikirjat
  • Podcastit
  • Radiot
    • Kirjaudu
    • Asiakastuki

    Suuri ravintohuijaus - äänikirja

    Älä tule huijatuksi ravintopuheen viidakossa
    Auttavatko vähäkaloriset tuotteet painonhallinnassa vai lisäävätkö ne todellisuudessa paino-ongelmia? Ovatko maitotuotteet luustolle hyödyksi vai jopa haitaksi, ja ovatko suosikkidieetit turvallisia? Entä onko medialla ja elintarviketeollisuudella jo liikaakin valtaa syömiskäyttäytymiseemme?
    Terveysalasta on tullut maailmanluokan bisnestä, ja elintarviketeollisuus tuo markkinoille jatkuvalla syötöllä tuotteita, joiden vannotaan toimivan terveytemme hyväksi. Onko kuitenkaan aina näin? Suuri ravintohuijaus tarttuu 25 ravintoaiheeseen, jotka jatkavat elämäänsä vuodesta toiseen, vaikka tutkimusnäyttö on niitä vastaan. Nykyajan informaatioähkyssä voi olla vaikea hahmottaa, mikä tieto pitää paikkansa ja mikä ei. Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia kertoo sen luotettavasti ja turvallisesti tutkimuksiin pohjaten.
    Laillistettu ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia on kirjoittanut useita menestysteoksia, joihin lukeutuvat muun muassa Syö oikein, sammuta tulehdus, Rasvoilla parempaa terveyttä ja Irti makeanhimosta. Saarnia kirjoittaa, kouluttaa ja luennoi ravitsemuksesta jo yli 20 vuoden kokemuksella.

    Kirjailija
    Pirjo Saarnia
    Kesto
    6 t 49 min
    Lukija
    Vappu Nalbantoglu
    Kategoria
    Selfhelp, Ruokavalio
    Kustantaja
    WSOY
    Julkaistu
    15.9.2020
    ISBN
    9789510452387
    Formaatti
    Äänikirja
    Suuri ravintohuijaus - äänikirjaSupla+
    play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

    Samankaltaisia kirjojaNäytä kaikki

     
    Pirjo Saarnia - Irti makeanhimostaSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Rasvoilla parempaa terveyttäSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Irti sokerikoukusta 2 viikossaSupla+
     
    André Heikius - Painotohtori – Pudota painoa pysyvästiSupla+
     
    Paula Heinonen - Hyvinvointia vaihdevuosiinSupla+
     
    Leeni Viio - Eroon makeanhimosta – Näin vapaudut sokerikoukustaSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Syö oikein, sammuta tulehdusSupla+
     
    Anni Saukkola - Lääkäri Anni - Tabut, myytit ja terveysSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Tasapainota verensokeria ja laihduSupla+
     
    Janne Mustonen, Lasse Seppänen, Mikko Törmälehto - Löytöretkiä onnistumisiin®Supla+
     
    Pentti Huovinen - Parantavat bakteeritSupla+
     
    Henri Tuomilehto ja Jouni Vornanen - Nukkumalla menestykseenSupla+

    Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

     
    Allen Carr - Stumppaa tähän!Supla+
     
    Anders Hansen - Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnallaSupla+
     
    Anu Tevanlinna - Muutos mielessä – Kohti omannäköistä elämääSupla+
     
    Paula Heinonen - Hyvinvointia vaihdevuosiinSupla+
     
    André Heikius - Painotohtori – Pudota painoa pysyvästiSupla+
     
    Trine Holt Arnsberg - Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1Supla+
     
    Jeannette Hyde - 10 tunnin dieetti – Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastollaSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Tasapainota verensokeria ja laihduSupla+
     
    Trine Holt Arnsberg - Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6Supla+
     
    Pirjo Saarnia - Rasvoilla parempaa terveyttäSupla+
     
    Teemu Ollikainen - Syö mitä mielesi tekeeSupla+
     
    Leeni Viio - Eroon makeanhimosta – Näin vapaudut sokerikoukustaSupla+

    Saman kirjailijan kirjojaNäytä kaikki

     
    Pirjo Saarnia - Tasapainota verensokeria ja laihduSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Rasvoilla parempaa terveyttäSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Syö oikein, sammuta tulehdusSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Irti sokerikoukusta 2 viikossaSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Irti makeanhimostaSupla+

    Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

     
    Pirjo Saarnia - Tasapainota verensokeria ja laihduSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Rasvoilla parempaa terveyttäSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Syö oikein, sammuta tulehdusSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Irti sokerikoukusta 2 viikossaSupla+
     
    Pirjo Saarnia - Irti makeanhimostaSupla+
     
    Helena Sinervo - Tytön huoneSupla+
     
    Maritta Lintunen - Boriksen lapsetSupla+
     
    Anna-Maija Ylimaula - PapintyttöSupla+
     
    Anna-Maija Ylimaula - Yö voi ollaSupla+
    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset