menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline
  • account_circle
  • Lahjakortti
  • Tilaa Supla+

Voittoon - äänikirja

Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan - eikä tunteita pysty hallitsemaan stressaavassa tilanteessa. Miten siis oppia hallitsemaan tunteita? Ja miten valjastaa tunteet kohti voittoa? Miten pysyä rauhallisena ja tyynenä?

Terapeutti Pekka Hämäläinen on jääkiekkofani, joka on myös antanut mentaalivalmennuksen koulutusta SM-liigan päävalmentajille. "Voittoon" antaa käytännön vinkkejä niin jääkiekon pelaajille kuin myös muille urheilijoille siitä, miten myönteinen ajattelu voi siivittää joukkueen kohti voittoa. Kirjaan on haastateltu muun muassa Erkka Westerlundia.

Kirjailija
Pekka Hämäläinen
Kesto
7 t 10 min
Lukija
Karri Karjalainen
Kategoria
Selfhelp, Tieto, Liikunta, Henkinen kasvu
Kustantaja
Saga Egmont
Julkaistu
23.2.2022
ISBN
9788728214008
Formaatti
Äänikirja
Voittoon - äänikirjaSupla+
play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

 
Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäSupla+
 
Essi Jäntti - Täyttä elämää ADHD:n kanssaSupla+
 
Eckhart Tolle - Läsnäolon voimaSupla+
 
Emilia Kujala - Suorittajan mieli – Vapaudu ylikontrollistaSupla+
 
Kimmo Takanen - Parisuhteen tunnelukot – Avaimia toimivaan rakkauteenSupla+
 
Oskari Saari ja Aki Hintsa - Tänään olen elossaSupla+
 
Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
 
Markku Ojanen - Hyvinvoinnin käsikirjaSupla+
 
Julia Thurén - Kaikki kuluttamisesta – Näin aloin käyttää rahojani paremminSupla+
 
Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseenSupla+
 
Mats Billmark ja Susan Billmark - Elä täysillä - nyt tai ei koskaanSupla+
 
Carol S. Dweck - Mindset – Menestymisen psykologiaSupla+

Saman kirjailijan kirjojaNäytä kaikki

 
Pekka Hämäläinen - Myönteisyyden mahtava voimaSupla+
 
Pekka Hämäläinen - Voittaja vai häviäjä - päätä itse!Supla+
 
Pekka Hämäläinen - Ollaan ihmisiksi parisuhteessaSupla+
 
Pekka Hämäläinen - Johda mielelläsiSupla+
 
Pekka Hämäläinen - Rohkeuden voimaSupla+
 
Pekka Hämäläinen - Ihmisen kokoinen työyhteisöSupla+
 
Pekka Hämäläinen - Jos tapahtuisi ihmeSupla+
 
Pekka Hämäläinen - Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässäSupla+

Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

 
Kaarlo Erho - Summa sotamiehen kynällä piirrettynäSupla+
 
Jussi Pekkarinen - Konsulinkyydillä kotiin: suomalaisia ahdingossa maailmallaSupla+
 
Veli Ranta-Ojala - Vihan päivätSupla+
 
E. N. Manninen - Erään miehen sotaSupla+
 
Heikki Luoma - PalkkasoturiSupla+
 
Pertti Hemánus - Kuka halusi murhata professorin?Supla+
 
Pertti Hemánus - Kuka halusi murhata olympiavoittajan?Supla+
 
Heikki Luoma - Surman suoSupla+
 
Jarkko Sipilä - Veri luottoa lisääSupla+
 
Martti Turtola - Presidentti Konstantin Päts: Viro ja Suomi eri teilläSupla+
 
Eino Hosia - Tuliholvin allaSupla+
 
Harri Nykänen - PelimiesSupla+
KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset