Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? - äänikirja
Stress är idag ett välkänt och välanvänt ord med en uppsjö av olika betydelser. Hans Selye, mannen som först definierade stress, sägs ha sagt: "Alla vet vad stress är, men ingen vet vad det egentligen är." Stress kan förklaras ur ett psykologisk perspektiv, ett biologiskt perspektiv och ur en medicinsk tradition. Vad är stress, egentligen? Och hur ska vi i vardagen handskas med den?
För att på djupet förstå stress, och vad dess olika innebörder och konsekvenser är, är det viktigt att förstå hur händelseförloppet i kroppen faktiskt ser ut. Så, vad är det egentligen som händer i kroppen när den utsätts för stress? Och hur kan vi rent praktiskt hantera stress när den uppstår?
Kirjailija
– Orage
Kesto
16 min
Lukija
Håkan Mohede
Kategoria
Svenska
Kustantaja
Saga Egmont
Julkaistu
18.12.2019
ISBN
9788726273977
Formaatti
Äänikirja