menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline

Självhjälpsbok för sömnlösa - äänikirjaSupla+

Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser.



I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn!

Kirjailija
Mirjam Tapper
Kesto
1 t 16 min
Lukija
Sofia Watts
Kategoria
Svenska
Kustantaja
Saga Egmont
Julkaistu
26.8.2019
ISBN
9788726290066
Formaatti
Äänikirja
Självhjälpsbok för sömnlösa - äänikirja
play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Samankaltaisia kirjoja

Saman kategorian kirjoja

Uusimmat kirjat Suplassa

Saman kirjailijan kirjoja

Saman henkilön lukemia kirjoja

KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?Äänikirjojen lukijaksi?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset