• Tilaa Supla+
  • Lahjakortti
  • Haku
  • Etusivu
  • Äänikirjat
  • Podcastit
  • Radiot
    • Kirjaudu
    • Asiakastuki

    Keskittymiskyvyn elvytysopas - äänikirja

    Etkö pysty enää keskittymään? Poukkoiletko pikkuhommasta toiseen ja huomaat tehneesi jotain ilman että ajatus on ollut lainkaan mukana?

    Tautiisi on turvallisia lääkkeitä. Vaikket enää pystyisikään lukemaan kokonaista kirjaa, tämän kirjan pystyt kyllä. Ja samalla elvytät kuolemankielissä olevan keskittymiskykysi!

    Aivot muovautuvat sen mukaan, minkälaisia päätöksiä teemme joka päivä. Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala ovat koonneet kirjaan keskittymiskyvyn kannalta olennaiset asiat aivojen toiminnasta. He annostelevat potilaille juuri oikeanlaisia lääkkeitä, joiden avulla pahimmankin säätäjän keskittymiskyky elpyy.

    Kirjailija
    Minna Huotilainen ja Mona Moisala
    Kesto
    2 t 50 min
    Lukija
    Krista Putkonen-Örn
    Kategoria
    Selfhelp, Henkinen kasvu
    Kustantaja
    Tuuma-kustannus
    Julkaistu
    1.1.2019
    ISBN
    9789524519137
    Formaatti
    Äänikirja
    Keskittymiskyvyn elvytysopas - äänikirjaSupla+
    play_arrowAloita kirjan kuuntelufavorite_borderLisää suosikiksi

    Samankaltaisia kirjojaNäytä kaikki

     
    Anders Hansen - Aivoblues – Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvinSupla+
     
    Anna Perho - Antisäätäjä – Fiksun ajankäyttäjän opasSupla+
     
    Marja Kihlström - Iso O – HarjoituskirjaSupla+
     
    Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 49 - KirjastossaSupla+
     
    Liisa Uusitalo-Arola ja Katri Kanninen - Terapian tarpeessa? – Lyhytterapeuttinen itsehoitoSupla+
     
    Thomas Erikson - Kehnot pomot ympärilläni – Miksi hyvä johtaminen on niin vaikeaa?Supla+
     
    Anni Turpeinen - Aina ei tarvitse jaksaa – Kirja väsyneelleSupla+
     
    Thomas Erikson - Laiskat alaiset ympärilläni – Miksi jotkut työntekijät eivät tunnu saavan yhtään mitään aikaiseksiSupla+
     
    Liisa Uusitalo-Arola - Suunnassa – Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsiSupla+
     
    Pia Callesen - Elä enemmän, mieti vähemmänSupla+
     
    Eben Alexander - Totuus taivaasta – Tiedemiehen silmiä avaava kuolemanrajakokemusSupla+
     
    Jose Ahonen - Ajattele kuin mentalistiSupla+

    Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

     
    Helen Thomson ja New Scientist - Fiksaa elämäsi – Hyvinvointia tieteen keinoinSupla+
     
    Herra Ylppö - 101 elämänohjettaSupla+
     
    Wilma Ruohisto ja Hanna Tikander - Selvin päin – Erään bilettäjän tarinaSupla+
     
    Héctor García ja Francesc Miralles - Namaste – Onnellisen elämän taitoSupla+
     
    Eckhart Tolle - Läsnäolon voimaSupla+
     
    Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
     
    Emilia Kujala - Suorittajan mieli – Vapaudu ylikontrollistaSupla+
     
    Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseenSupla+
     
    Oskari Saari ja Aki Hintsa - Tänään olen elossaSupla+
     
    Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäSupla+
     
    Lauri Järvilehto - Mestariajattelijan työkalutSupla+
     
    Héctor García (Kirai) ja Francesc Miralles - Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittainSupla+

    Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

     
    Katja Lahti - Ei mitään vakavaaSupla+
     
    Ariel Lawhon - Koodinimi HélèneSupla+
     
    Elly Griffiths - YöhaukatSupla+
     
    Laura Dave - Suojele häntäSupla+
     
    Lauri Kontro - Anneli Jäätteenmäki – TaipumatonSupla+
     
    Rebekka Härkönen - PrinsessamekkoSupla+
     
    Pauliina Susi - YksityisalueSupla+
     
    Michelle Obama - Minun tarinaniSupla+
     
    Edith Eger - Auschwitzin tanssijaSupla+
     
    Lisa Jewell - Yöhön kadonnutSupla+
     
    Tiia Palmén - Koskelan teinisurma - sisältää oikeuden päätöksenSupla+
     
    Camilla Läckberg - PerillinenSupla+
    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset