Sedan du fött - äänikirja

En bok för dig som precis har fött barn och vill ha information om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Boken tar läsaren genom processen från det att graviditeten är över till att du ska läka och återfinna ditt gamla jag. Här kan du läsa om hormoner, trötthet, mat, dryck, amning, problem, övningar och mycket annat.