menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline

Tunnesyöminen - äänikirjaSupla+

Tunne syöminen!
Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja tehtäviä, mielen ja syömisen taitojen harjoitteluun. Itsehoitoon tarkoitettu kirja toimii myös käsikirjana ammattilaisille.
Kun tunnet tunteesi ja tunnistat ajatuksesi, näet mahdollisuudet muuttaa toimintaasi ja itseäsi. Opit muokkaamaan arjestasi sellaista, että se tukee sinulle tärkeitä asioita ja arvojasi.
Palssa ja Kauppinen työskentelevät yrittäjinä. He pitävät ravitsemusterapeutin vastaanottoa, ohjaavat syömisen- ja painonhallintaryhmiä sekä luennoivat. Yhteensä yli 30 - vuoden työkokemus antaa taitoja, joilla teoria muuttuu käytännöksi ja ymmärrys kasvaa asiantuntemukseksi.

Kirjailija
Maare Kauppinen ja Anette Palssa
Kesto
8 t 15 min
Lukija
Pinja Flink
Kategoria
Tieto
Kustantaja
Tammi
Julkaistu
4.9.2018
ISBN
9789520402051
Formaatti
Äänikirja
Tunnesyöminen - äänikirja
play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Podcasteja kirjan kaveriksiNäytä kaikki

 
PAIKALLISTA OSAAMISTA
 
Lead & Trust by Jani ja Ruba by Dustin
 
Itsensä yläpuolella
 
Psykopodiaa-podcast
 
DocEmilia - Terveys 360
 
10 teesiä pahasta johtamisesta
 
Hirsipodi
 
Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho
 
Saavutus
 
Tauon paikka - Mindfulness-harjoituksia arkeen
 
Speakersforum - Vuoden Puhuja

Samankaltaisia kirjoja

Saman kategorian kirjoja

Uusimmat kirjat Suplassa

Saman kirjailijan kirjoja

Saman henkilön lukemia kirjoja

KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?Äänikirjojen lukijaksi?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset