menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline
  • account_circle
  • Lahjakortti
  • Tilaa Supla+

Tehokkuuden taika – Näin voit elää enemmän - äänikirja

Leo Straniuksen Tehokkuuden taika kertoo rutiinien ja tapojen voimasta. Se antaa vinkkejä, miten voimme tehdä merkityksellisiä asioita ja elää enemmän kuin ikinä uskomme - joka päivä.

Kirjassaan Stranius käy läpi viisi perusajatusta ajanhallinnasta ja itsensä johtamisesta. Teos sisältää kolmen askeleen mallin asioiden hoitamiseen sekä vinkit aamuun, iltapäivään ja iltaan. Jos odotat enemmän viikonloppua kuin maanantaita, on syytä pysähtyä pohtimaan tilannetta ja lukea tämä kirja.

”Vaikka nukkuisin kahdeksan tuntia vuorokaudessa, käyttäisin arkipäivisin töihin työmatkoineen 10 tuntia ja ruokailuihin kaksi tuntia, olisin käyttänyt viikon tunneista vasta 120 tuntia. Jos lisään tähän lasten, puolison tai ystävien kanssa olemiseen sekä kotitöihin molempiin pari tuntia joka ikiselle päivälle, olen käyttänyt 148 tuntia ja minulla on vielä jäljellä huimat 20 tuntia jokaiselle viikolle. Tämän voin käyttää harrastuksiin, liikuntaan, uuden tutkinnon hankkimiseen tai johonkin muuhun joka viikko.”

Leo Stranius on toimitusjohtaja ja yhteiskunnallinen vaikuttaja. Stranius on ekologisen elämäntavan ja ympäristöliikkeen edelläkävijöitä sekä monivuotinen ajanhallintavalmenta. Hänellä on kaksi lasta ja koti Käpylässä. Rakkaita harrastuksia ovat liikunta ja kirjallisuus. Aiemmin Straniukselta on julkaistu elämäkerta Ekoistin muistelmat (2019).

Kirjailija
Leo Stranius
Kesto
3 t 15 min
Lukija
Aku Laitinen
Kategoria
Selfhelp, Tieto, Henkinen kasvu, Talous ja laki
Kustantaja
Into Kustannus
Julkaistu
1.3.2022
ISBN
9789523519800
Formaatti
Äänikirja
Tehokkuuden taika – Näin voit elää enemmän - äänikirjaSupla+
play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Podcasteja kirjan kaveriksiNäytä kaikki

 
Riku Rantala & 100 kysymystä ilmastosta - Koko keskustelu
 
Unwind - Helsingistä Nuorgamiin
 
Pari Suhteesta
 
Väsynyt - podcast
 
VUOROKUUNTELIJAT – Matka merkityksiin
 
Backlund & Nyholm: Uhka vai mahdollisuus?
 
Radio Rockin Iltapäivä
 
EXIT! - Tarinoita yrityskaupoista
 
Jetlagissa
 
Ihmiskoe-eläin by Jukkis Loponen
 
Kaiken keskellä
 
Randomipodi

Samankaltaisia kirjojaNäytä kaikki

 
Mats Billmark ja Susan Billmark - Elä enemmän, stressaa vähemmänSupla+
 
Oliver Burkeman - Neljätuhatta viikkoa – Miten käytät loppuelämäsi päivät?Supla+
 
Anna Saivosalmi - Vartti riittääSupla+
 
Jenny Belitz-Henriksson - Uuteen nousuun – Löydä energisempi elämäSupla+
 
Janne Mustonen, Lasse Seppänen, Mikko Törmälehto - Löytöretkiä onnistumisiin – Johda itsesi tuloksiinSupla+
 
Laura Hannola ja Julia Isoniemi - Ruuhkavuosiopas – Rakenna hyvä arki ja kukoista töissäSupla+
 
Maaretta Tukiainen - Tärkeintä tänään – Näin saat vähemmällä enemmänSupla+
 
Haemin Sunim - Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaaSupla+
 
Hanna Markuksela - Suorituskyvyn salaisuusSupla+
 
Jani Toivola - Kirja tytölleniSupla+
 
Jutta Gustafsberg ja Juha Rouvinen - Rakkauden voimakirjaSupla+
 
Hannu Mäkelä ja Kirsi Piha - Pimeän yliSupla+

Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

 
Oskari Saari ja Aki Hintsa - Tänään olen elossaSupla+
 
Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäSupla+
 
Susanna Laine ja Terhi Ketola-Huttunen - Epätäydellisen naisen itsetuntoSupla+
 
Eckhart Tolle - Läsnäolon voimaSupla+
 
Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
 
Carol S. Dweck - Mindset – Menestymisen psykologiaSupla+
 
Julia Thurén - Kaikki kuluttamisesta – Näin aloin käyttää rahojani paremminSupla+
 
Juha-Pekka Raeste ja Hannu Sokala - Maailman 50 vaarallisinta yhtiötäSupla+
 
Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseenSupla+
 
Emilia Kujala - Suorittajan mieli – Vapaudu ylikontrollistaSupla+
 
Tommy Hellsten - Saat sen mistä luovutSupla+
 
Jay Shetty - Ajattele kuin munkki – Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauhaSupla+

Saman kirjailijan kirjojaNäytä kaikki

 
Leo Stranius - Ekoistin muistelmat – Asunnottomasta ekologiseksi esikuvaksiSupla+

Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

 
Thomas Erikson - Idiootit ympärilläni – Kuinka ymmärtää muita ja itseäänSupla+
 
Oskari Saari - Aki Hintsa – Voittamisen anatomiaSupla+
 
Ilkka Remes - Lohikäärmeen iskuSupla+
 
Kimmo Takanen - Tunne lukkosi – Vapaudu tunteiden vallastaSupla+
 
Kari Hotakainen - Tuntematon Kimi RäikkönenSupla+
 
Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
 
Tiina Saari ja Kati Pukki - Kasvokkain rikoksen jälkeenSupla+
 
Harri Gustafsberg ja Heidi Holmavuo - KarhuryhmäSupla+
 
Jordan B. Peterson - 12 elämänohjetta – Käsikirja kaaosta vastaanSupla+
 
Antto Terras - Pilkkuun asti – Baarimestarin muistelmatSupla+
 
Jarkko Stenius - NyrkkisankariSupla+
 
Tana French - PimennossaSupla+
KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset