Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande - äänikirja
Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fall till ångest och oro.
I "Livet med klimakteriet" ges ett nytt och positivt perspektiv. Här upplyser Katarina Woxnerud om vad som händer både mentalt och fysiskt när kvinnokroppen går in i en ny fas. Och blandat med personliga berättelser ges råd om kost och träning för att du på bästa sätt ska kunna ta hand om din nya kropp.
Kirjailija
Katarina Woxnerud
Kesto
4 t 48 min
Lukija
Kerstin Weman Thornell
Kategoria
Svenska
Kustantaja
Saga Egmont
Julkaistu
24.8.2020
ISBN
9788726468663
Formaatti
Äänikirja