menusearch
  • Äänikirjat
  • micPodcastit
  • radiosRadiot
  • account_circleOma Supla
  • search
  • help_outline

Osalliseksi onnellisuudesta - äänikirjaSupla+

-Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä?
-Miten erittäin onnelliset ihmiset elävät?
-Mitä hyötyä onnellisuudesta on?

Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Tutkimusten avulla on myös arvoitu, että positiivisen elämänasenteen vaikutus elämänpituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta.
Onnellisuutta on siis mahdollista oppia. Onnentaidot sisältää 14 käytännön onnellisuusharjoitusta, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä. Helppojen harjoitusten avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saada samalla hyvä elinvuosia lisää.

Kirjailija
Jouni Luukkala
Kesto
6 t 46 min
Lukija
Jari Nissinen
Kategoria
Hyvinvointi, Työelämä
Kustantaja
Duodecim
Julkaistu
25.11.2019
ISBN
9789516569249
Formaatti
Äänikirja
Osalliseksi onnellisuudesta - äänikirja
play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Podcasteja kirjan kaveriksiNäytä kaikki

 
Psykopodiaa-podcast
 
Helpot Meditaatioharjoitukset
 
DreamLeaders -podcast
 
Ready! Set! Go!
 
Tauon paikka - Mindfulness-harjoituksia arkeen
 
Saavutus
 
Älä ole pomo
 
DocEmilia - Terveys 360
 
Lead & Trust by Jani ja Ruba by Dustin
 
Speakersforum - Vuoden Puhuja
 
100% tukena - 100% Rock
 
#Älyradio - Salesforce podcast

Samankaltaisia kirjoja

Saman kategorian kirjoja

Uusimmat kirjat Suplassa

Saman kirjailijan kirjoja

Saman henkilön lukemia kirjoja

KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?Äänikirjojen lukijaksi?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset