Unirentoutus 5 min - äänikirja

Kukapa ei haluaisi nukahtaa levollisesti. Ota unimeditaatio tavaksi, niin saat rauhoitettua kehosi ja mielesi nukkumaan mennessä.
Unirentoutus 5 min.

Kirjailija

Hidasta elämää

Kesto

5 min

Lukija

Sanna Wikström

Kategoria

Selfhelp, Henkinen kasvu

Kustantaja

Storyside

Julkaistu

22.10.2019

ISBN

9789179257767

Formaatti

Äänikirja

Unirentoutus 5 min - äänikirja

play_arrowAloita kirjan kuuntelu add_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Samankaltaisia kirjoja

Hidasta elämää - Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää - Unirentoutus 15 min

Hidasta elämää - Rauhoita mielesi unille

Hidasta elämää - Hektisen olotilan purku

Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 16 - Loppuilta sisällä

Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 13 - Jouluaatto

Sanna Wikström - Iltasatu aikuiselle: Metsässä

Hidasta elämää - Ahdistuksen vähentäminen

Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 2 - Salainen ihailija

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 15 min

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Saman kategorian kirjoja

Helen Thomson ja New Scientist - Fiksaa elämäsi – Hyvinvointia tieteen keinoin

Wilma Ruohisto ja Hanna Tikander - Selvin päin – Erään bilettäjän tarina

Héctor García ja Francesc Miralles - Namaste – Onnellisen elämän taito

Lauri Järvilehto - Mestariajattelijan työkalut

Sanna Wikström ja Jannika Wirtanen - Jannika B - Ihmisen muotoinen

Eckhart Tolle - Läsnäolon voima

Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämään

Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä

Tommy Hellsten - Olemisen voima – Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta

Héctor García (Kirai) ja Francesc Miralles - Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain

Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseen

Martina Aitolehti ja Hippo Taatila - Martina - Taistelija

Saman kirjailijan kirjoja

Hidasta elämää - Unirentoutus 15 min

Hidasta elämää - Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää - Rauhoita mielesi unille

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 15 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 10 min

Hidasta elämää - Ahdistuksen vähentäminen

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 15 min

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 10 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 5 min

Hidasta elämää - Rauhoittava hetki lapsille

Hidasta elämää - Kiitollisuusmeditaatio 15 min

Saman henkilön lukemia kirjoja

Hidasta elämää - Unirentoutus 15 min

Hidasta elämää - Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 15 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 10 min

Hidasta elämää - Ahdistuksen vähentäminen

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 15 min

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 10 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 5 min

Hidasta elämää - Rauhoittava hetki lapsille

Hidasta elämää - Unelmameditaatio 15 min

Hidasta elämää - Sydämen keventämisen hetki

Hidasta elämää - Lempeyttä itselle