Työuupumuksen itsehoito – Kuinka kierrän karikot - äänikirja
Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan työuupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi työstään kuormittuneille, jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi ammattilaisille.
Kirjailija
Heli Nurmi
Kesto
10 t 3 min
Lukija
Leena Nuora
Kategoria
Kustantaja
Duodecim
Julkaistu
17.8.2020
ISBN
9789523601352
Formaatti
Äänikirja