Tunteella. Kateus - äänikirja

Onko kateus aina haitallista?

Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret. Kateuden kanssa voi oppia tulemaan toimeen niin, että sen haitalliset vaikutukset vähenevät. Tunne linkittyy myös arvoihin, onnellisuuteen ja merkitykselliseen elämään. Toinen Tunteella-kirja syventyy kateuden olemukseen, kateutta synnyttävään sosiaalisen vertailun prosessiin ja sosiaalisen median vaikutukseen tunteiden ja käyttäytymisen säätelyssä. Se integroi sosiaalipsykologiaa, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.