Jaksot
51 min 22 s • 31.1.2024S02E15: Talvipolkujuoksu ja talven polkujuoksutapahtumat 1 h 12 min 27 s • 13.12.2023S02E14: Kestääkö motivaatio tulehduksellisen suolistosairauden? 1 h 25 min 52 s • 10.10.2023S02E13: Kun maksimaalisen hapenottokyvyn testi johtaa peräaukon tutkimukseen (vol. 2) 1 h 50 s • 26.9.2023S02E12: Faijat maksimaalisen hapenottokyvyn testissä - Mitä kaikkea testistä saatiin irti? (vol. 1) 30 min 38 s • 12.9.2023S02E11: UTMB extra ja tuoreen tuplafaijan fiilikset 46 min 42 s • 5.9.2023S02E10: Kun kaikki ei mene putkeen maksimaalisen hapenottokyvyn testissä 50 min 4 s • 22.8.2023S02E09: Viivalla Tiirismaa Trailin Messilä uphill run -kilpailussa sekä kestävyysliikunta lasten kanssa 38 min 15 s • 18.7.2023S02E08: Perheenlisäystä, harjoittelu lasten kanssa sekä vinkit lasten kesäkisoihin 44 min 52 s • 4.7.2023S02E07: Juhan fiilikset polkujuoksun MM-kisoista, treenikuulumiset ja jatkosuunnitelmat. 1 h 25 min 12 s • 15.4.2023S02E06: Maisemanvaihto Italiaan, potkupyöräilyä ja kilometrien lisäystä 1 h 31 min 6 s • 4.3.2023S02E05: Kaikki faijat koossa; E-urheilua, lisää lapsia ja Tiirismaa Winter trail -fiilikset 1 h 38 min 51 s • 1.9.2022S02E04: Himos Trail 2022 fiilikset, unelmien polkujuoksukisa ja UTMB-spekulointi 26 min 7 s • 24.6.2022S02E03: Ensimmäiseen polkukisaan ilmoittauduttu (!), kantapäävaiva ja lasten yleisurheilukoulu 1 h 40 min 19 s • 24.5.2022S02E02: Tehon mittauksella kohti kovempia juoksuvauhteja? 1 h 20 min 5 s • 21.4.2022S02E01: Faijat koronassa. Koska lenkille koronan jälkeen? 1 h 14 min 7 s • 1.11.2021S01E27: Korvaavaa harjoittelua, yöjuoksua ja askelmerkkejä testausta varten #roadmap 35 min 19 s • 11.10.2021S01E26: We're back! 1 h 12 min 6 s • 10.7.2021S01E25: Stravan segmentit syynissä - onko kaikki sallittua? 1 h 10 min 1 s • 22.5.2021S01E24: Progressio harjoittelussa ei vaadi progen kuuntelua, mutta Moon Shot voi silti auttaa 1 h 22 min 50 s • 8.5.2021S01E23: Faijat testaa: Hoka One One, Brooks, Feet, On Running 1 h 42 min 44 s • 23.4.2021S01E22: Vieraana Mikko Patana: miesmalli, suunnistuksen SM-kultamitalisti ja Suomen Red Bull 400 -voittaja 1 h 13 min 24 s • 12.4.2021S01E21: 2000m haaste yöllä sekä uudet topit ja flopit 49 min 52 s • 26.3.2021S01E20: Faijojen uudet tuulet 59 min 13 s • 11.3.2021S01E19: Uusi 2000m haaste, autotalli ja pitkän aikavälin tavoitteet 58 min 37 s • 26.2.2021S01E18: Uusi perheenjäsen, 27 suklaalevyä ja juoksukenkien tyytyväisyystakuu 39 min 46 s • 18.2.2021S01E17: Selkäkivut, uudet lenkkarit ja 19v vanhat tilastot 58 min 15 s • 4.2.2021S01E16: Faijat potkii, sekasauna ja pyörällä synnyttämään 1 h 8 min 35 s • 28.1.2021S01E15: Villasukkajuoksu, avanto ja juoksun aloittaminen nollasta 1 h 27 min 8 s • 21.1.2021S01E14: Virtuaalivalmentajat, intervallit ja lapsen nimeäminen gmail-osoitteen perusteella 53 min 1 s • 14.1.2021S01E13: Motivaatio & Stravan kovimmat kollit ja gimmat 1 h 23 min 48 s • 7.1.2021S01E12: Älylenkkarit ja uuden vuoden lupaukset 1 h 7 min 32 s • 31.12.2020S01E11: Testikenkien ensifiilikset ja jouluaaton juoksut 59 min 7 s • 24.12.2020S01E10: Faijat auttaa 1 h 10 min 11 s • 17.12.2020S01E09: Vaimolta piilotetut ostokset, henkiset loukkaantumiset ja yllätys saunassa 1 h 19 min 44 s • 10.12.2020S01E08: Lonkka sijoiltaan, juoksukuulokkeet ja ampumahiihtoa sisällä 1 h 2 min 20 s • 3.12.2020S01E07: Vaimo piilossa, täytettä trikoissa ja juoksijan pahin painajainen 57 min 2 s • 26.11.2020S01E06: 100 punnerrusta, Batman & Robin ja miesflunssa 1 h 39 min 22 s • 19.11.2020S01E05: Rasvaimu, hiljaisuus synnytyssalissa ja täsmätreenit Buff Trail Tour voittaja Juha Sorviston kanssa 49 min 37 s • 12.11.2020S01E04: Parisuhteen laatuaika, treenihäpeä ja isänpäivä 46 min 6 s • 5.11.2020S01E03: 2000m haaste, pilke anopin silmäkulmassa ja unohdettu urea