Jaksot
49 min 35 s • 4.12.202320. Kun syöminen häiriintyy - vieraana hyvinvointivaikuttaja Elina Ada Sofia 47 min 49 s • 20.11.202319. Kohti kehorauhaa - vieraana somevaikuttaja Veera Bianca 42 min 43 s • 6.11.202318. Ruokasuhde ja hyvinvointi 45 min 59 s • 14.2.202217. Stressi ja vatsan hyvinvointi - vieraana ravitsemusterapeutti Leena Putkonen 43 min 1 s • 31.1.202216. Lihavuus ja laihduttaminen - vieraana lihavuusasiantuntija Patrik Borg 37 min 52 s • 17.1.202215. Painoneutraali lähestymistapa - vieraana ravitsemusterapeutti Jasmiina Pöntinen 43 min 31 s • 3.1.202214. Elintavat uusiksi - vieraana psykologi Anu Tevanlinna 45 min 4 s • 20.12.202113. Tietoisuustaidot ja syöminen - vieraana ravitsemusterapeutti Anette Palssa 50 min 16 s • 6.12.202112. Itsemyötätunto - vieraana tuleva psykologi Emmi Arponen 18 min 16 s • 22.11.202111. Catch up 45 min 10 s • 5.4.202110. Q&A 38 min 3 s • 29.3.20219. Motivaatio hukassa? 42 min 41 s • 22.3.20218. Hei stressaa vähän vähemmän! 52 min 58 s • 15.3.20217. Äitiys ja terveys - vieraana Heidi Kinnunen 33 min 4 s • 8.3.20216. Kauramaitoa ja kangaskasseja 35 min 19 s • 1.3.20215. Hyvinvointiähky - tietoa joka tuutista 46 min 3 s • 22.2.20214. Some - paineita vai inspistä? Vieraana terveysbloggaaja Saara Närä 42 min 22 s • 15.2.20213. Nykypäivän työelämä - tavoitettavissa 24/7? 45 min 28 s • 8.2.20212. Terveellinen opiskelijaelämä 27 min 37 s • 1.2.20211. Tullaan tutuiksi