Unirentoutus 15 min - äänikirja

Kukapa ei haluaisi nukahtaa levollisesti. Ota unimeditaatio tavaksi, niin saat rauhoitettua kehosi ja mielesi nukkumaan mennessä.
Unirentoutus 15 min.

Kirjailija

Hidasta elämää

Kesto

15 min

Lukija

Sanna Wikström

Kategoria

Selfhelp, Henkinen kasvu

Kustantaja

Storyside

Julkaistu

22.10.2019

ISBN

9789179257828

Formaatti

Äänikirja

Unirentoutus 15 min - äänikirja

play_arrowAloita kirjan kuuntelu add_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

Samankaltaisia kirjoja

Hidasta elämää - Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää - Unirentoutus 5 min

Hidasta elämää - Rauhoita mielesi unille

Hidasta elämää - Hektisen olotilan purku

Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 16 - Loppuilta sisällä

Sanna Wikström - Iltasatu aikuiselle: Metsässä

Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 13 - Jouluaatto

Hidasta elämää - Ahdistuksen vähentäminen

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 15 min

Kathryn Nicolai - Unisatuja rauhattomille aikuisille 2 - Salainen ihailija

Saman kategorian kirjoja

Helen Thomson ja New Scientist - Fiksaa elämäsi – Hyvinvointia tieteen keinoin

Wilma Ruohisto ja Hanna Tikander - Selvin päin – Erään bilettäjän tarina

Héctor García ja Francesc Miralles - Namaste – Onnellisen elämän taito

Lauri Järvilehto - Mestariajattelijan työkalut

Sanna Wikström ja Jannika Wirtanen - Jannika B - Ihmisen muotoinen

Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämään

Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä

Eckhart Tolle - Läsnäolon voima

Martina Aitolehti ja Hippo Taatila - Martina - Taistelija

Héctor García (Kirai) ja Francesc Miralles - Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain

Tommy Hellsten - Olemisen voima – Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta

Joe Dispenza - Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseen

Saman kirjailijan kirjoja

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 15 min

Hidasta elämää - Rauhoita mielesi unille

Hidasta elämää - Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää - Ahdistuksen vähentäminen

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 10 min

Hidasta elämää - Lempeyttä itselle

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 15 min

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 10 min

Hidasta elämää - Hektisen olotilan purku

Hidasta elämää - Kehorentoutusmeditaatio 15 min

Hidasta elämää - Sydämen keventämisen hetki

Saman henkilön lukemia kirjoja

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 15 min

Hidasta elämää - Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää - Ahdistuksen vähentäminen

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 10 min

Hidasta elämää - Lempeyttä itselle

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 15 min

Hidasta elämää - Stressinhallintameditaatio 10 min

Hidasta elämää - Sydämen keventämisen hetki

Hidasta elämää - Unelmameditaatio 10 min

Hidasta elämää - Unelmameditaatio 15 min

Hidasta elämää - Mindfulness-harjoitus 5 min

Hidasta elämää - Rauhoittava hetki lapsille