• Tilaa Supla+
  • Lahjakortti
  • Haku
  • Etusivu
  • Äänikirjat
  • Podcastit
  • Radiot
    • Kirjaudu
    • Asiakastuki

    Parisuhteen tunnelukot – Avaimia toimivaan rakkauteen - äänikirja

    Löydä avaimet onnelliseen parisuhteeseen.

    Kimmo Takasen klassikkokirjat tunnelukoista saavat jatkoa parisuhdeteemalla! Miten tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme parisuhteessa? Runsaasti käytännön ohjeita ja harjoituksia, joiden avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa.

    Toistamme parisuhteissamme usein samankaltaisia toimintamalleja, jotka aiheuttavat tyytymättömyyttä ja estävät meitä olemasta onnellisia. Tunnelukot saavat meidät käyttäytymään ristiriitatilanteissa lapsen tavoin. Tällöin emme osaa kertoa riittävästi tarpeistamme ja tunteistamme ja jäämme parisuhteessa vaille tarvitsemaamme hyväksyntää, arvostusta tai läheisyyttä ja päädymme kamppailemaan epämukavien tunteidemme kanssa.

    Suositun Tunne lukkosi -kirjan tekijä Kimmo Takanen pureutuu nyt erityisesti parisuhteen ongelmakohtiin ja antaa ratkaisun avaimet tunnelukkotyöskentelyn kautta. Kirja kuvaa 18 erilaista tunnelukkoa, kertoo miten ne ovat muodostuneet ja auttaa meitä tiedostamaan ja ymmärtämään niiden merkityksen parisuhteemme haasteissa. Esimerkkien avulla esitetään, millaisia tunteita ja millaista haitallista käyttäytymistä tunnelukot saavat aikaan parisuhteessa. Kirja tarjoaa avaimia suhteen lukkoihin, se tuo esille työmenetelmiä ja harjoituksia ja testejä, joiden avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa.

    Kimmo Takanen toi tunnelukot suomalaisten tietoisuuteen Tunne lukkosi -kirjalla, josta on tullut jo suomalaisen self help -kirjallisuuden klassikko. Sittemmin kymmenet tuhannet ovat löytäneet hänen teoksistaan apua parempaan itsetuntemukseen ja avoimempaan itseilmaisuun. Takanen pitää yllä suosittua nettisivustoa tunnelukkosi.fi ja toimii skeematerapian kouluttajana.

    Kirjailija
    Kimmo Takanen
    Kesto
    10 t 40 min
    Lukija
    Timo Välisaari
    Kategoria
    Selfhelp, Henkinen kasvu, Ihmissuhdeoppaat
    Kustantaja
    WSOY
    Julkaistu
    12.3.2019
    ISBN
    9789510439630
    Formaatti
    Äänikirja
    Parisuhteen tunnelukot – Avaimia toimivaan rakkauteen - äänikirjaSupla+
    play_arrowAloita kirjan kuunteluadd_circle_outlineLisää kirjahyllyyn

    Samankaltaisia kirjojaNäytä kaikki

     
    Maaret Kallio - Tunne hyvä suhdeSupla+
     
    Arto Pietikäinen - Joustava mieli parisuhteessaSupla+
     
    Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston - Fanni ja liian jännittävä yö – Pelkojen voittamisen harjoitteleminenSupla+
     
    Jutta Gustafsberg ja Juha Rouvinen - Rakkauden voimakirjaSupla+
     
    Nedra Glover Tawwab - Vedä rajat – Ja ota oma elämä haltuusiSupla+
     
    Ronnie Grandell - ItsemyötätuntoSupla+
     
    Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston - Fanni ja ihmeellinen tunnelämpömittari – Tunnesäätelyn harjoitteleminenSupla+
     
    Maaretta Tukiainen - Hyvän mielen kotiSupla+
     
    Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston - Fanni ja rento laiskiainen – Stressin säätelyn ja rentoutumisen harjoitteleminenSupla+
     
    Julie Smith - Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?Supla+
     
    Nicole LePera - Elämä haltuunSupla+
     
    Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston - Fanni ja levoton liikeri – Rauhoittumisen taitojen harjoitteleminenSupla+

    Saman kategorian kirjojaNäytä kaikki

     
    Helen Thomson ja New Scientist - Fiksaa elämäsi – Hyvinvointia tieteen keinoinSupla+
     
    Wilma Ruohisto ja Hanna Tikander - Selvin päin – Erään bilettäjän tarinaSupla+
     
    Héctor García ja Francesc Miralles - Namaste – Onnellisen elämän taitoSupla+
     
    Lauri Järvilehto - Mestariajattelijan työkalutSupla+
     
    Sanna Wikström ja Jannika Wirtanen - Jannika B - Ihmisen muotoinenSupla+
     
    Maaret Kallio - Tunne hyvä suhdeSupla+
     
    Mark Manson - Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvää elämäänSupla+
     
    Eeva Kolu - Korkeintaan vähän väsynyt – Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäSupla+
     
    Eckhart Tolle - Läsnäolon voimaSupla+
     
    Henriikka Rönkkönen - VaginadialogiSupla+
     
    Martina Aitolehti ja Hippo Taatila - Martina - TaistelijaSupla+
     
    Héctor García (Kirai) ja Francesc Miralles - Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittainSupla+

    Saman kirjailijan kirjojaNäytä kaikki

     
    Kimmo Takanen - Tunne lukkosi – Vapaudu tunteiden vallastaSupla+
     
    Kimmo Takanen - Murra tunnelukkosi – Työstä tunteet, toimi toisinSupla+
     
    Kimmo Takanen - Päästä irti – Vapaudu tunnelukoistaSupla+

    Saman henkilön lukemia kirjojaNäytä kaikki

     
    Matthew Walker - Miksi nukumme – Unen voimaSupla+
     
    Juha Hänninen - Auta minut kuolemaanSupla+
     
    Jukka Larsson - ViettelijäSupla+
     
    Jukka Larsson - KantajaSupla+
     
    Jukka Larsson - KiusaajaSupla+
     
    Éric Vuillard - PäiväkäskySupla+
     
    Pirkko Saisio - BetoniyöSupla+
    KäyttöehdotTilausehdotTietosuojalausekeOma podcast Suplaan?HinnastoAsiakastukiMainostajalleRuutuEvästekäytännötEvästeasetukset