keyboard_arrow_down
Miten huoltaa kehoa ja hoitaa kipua kokonaisvaltaisesti, urheilufysioterapeutti Seppo Pehkonen?
DocEmilia - Terveys 360
Miten huoltaa kehoa ja hoitaa kipua kokonaisvaltaisesti, urheilufysioterapeutti Seppo Pehkonen?
play_circle_outline
Miten huoltaa kehoa ja hoitaa kipua kokonaisvaltaisesti, urheilufysioterapeutti Seppo Pehkonen?

Miten huoltaa kehoa ja hoitaa kipua kokonaisvaltaisesti, urheilufysioterapeutti Seppo Pehkonen?

38 min - 24.8.2021

Miten yksilöllisyys tulisi ottaa huomioon liikuntaa harrastaessa? Miksi lepo on tärkeää ja rättiväsyneenä lenkki kannattaa jättää väliin? Kuka meistä tarvitsee punttien nostelua, kuka taas enemmän joogaa? Mitä istumatyö tekee ihmisen fysiikalle? Miten kipuun kannattaa suhtautua ja mikä on mielen rooli paranemisessa? Tässä jaksossa huippuvinkit niin arkiliikkujalle kuin aktiivitreenaajalle! Lääkäri Emilia Vuorisalmen vieraana on urheilufysioterapeutti Seppo Pehkonen, jolla on 40 vuoden kokemus alalta. Hän on mm. auttanut urheilijoita kuusissa olympialaisissa ja koripallon ja tenniksen maajoukkueiden parissa. Pehkonen työskentelee myös Tanssi tähtien kanssa -kilpailijoiden kanssa.

keyboard_arrow_down