keyboard_arrow_down
Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto
Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho
Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto
play_circle_outline
Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto

Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto

1 h 13 min - 2.3.2021

On aina mukava saada kokenut valmentajakollega studioon keskustelemaan valmennusfilosofiasta, ilmiöistä hyvinvointialalla ja arjen kenttätyössä hyväksi todetuista työkaluista ja ajattelumalleista. Tällä kertaa jaksossa juteltiin mm. laihduttamisesta, hyvinvoinnista, ympärivuotisen hyvän kunnon kulmakivistä, mitä erittäin rapsakan fysiikan hankkiminen vaatii ja hyvinvointialan evoluutiosta kuluneiden vuosien aikana. Näistä aiheista ja aiheiden vierestä kanssani keskustelemassa personal trainer ja valmentaja Bettina Gräsbeck. Linkit: https://bettinagrasbeck.com https://www.instagram.com/bettinagrasbeck/

keyboard_arrow_down