keyboard_arrow_down
K2 #13 Ratsastaja treenaa – vieraana fysiikkavalmentaja Nia-Maria Gröhn
Hevoset Podcast
K2 #13 Ratsastaja treenaa – vieraana fysiikkavalmentaja Nia-Maria Gröhn
play_circle_outline
K2 #13 Ratsastaja treenaa – vieraana fysiikkavalmentaja Nia-Maria Gröhn

K2 #13 Ratsastaja treenaa – vieraana fysiikkavalmentaja Nia-Maria Gröhn

49 min - 15.2.2021

Vuoden viimeisessä jaksossa meillä on vieras studiossa! Ratsastajan fysiikkavalmennusta työkseen tekevä Nia-Maria Gröhn kertoo mm., mitä lihaksia ratsastaja tarvitsee ja miten motivoida itsensä treenaamaan. Tästä kaikille treenimotivaatiota vuoteen 2021! Jaksoa varten olemme saaneet testiin Valmennuskeskus Huipun treeniohjelmat ratsastajalle.

keyboard_arrow_down