Meditaatiohaaste 12/12: Muutos
12 min - juuri nyt
Tule mukaan kokeilemaan meditaatiota helppojen harjoitusten avulla.
Hyvän olon Meditaatiohaasteen viimeisessä eli 12 harjoituksessa keskitytään muutokseen.
Ohjaajina toimivat lääkäri ja tietokirjailija Emilia Vuorisalmi ja palvelumuotoilija ja joogaopettaja Satu Heikinheimo.