keyboard_arrow_down
: Plan B - Unen erityispiirteet. Vieraana Jenni Kokander
Väsynyt - podcast
: Plan B - Unen erityispiirteet. Vieraana Jenni Kokander
play_circle_outline
: Plan B - Unen erityispiirteet. Vieraana Jenni Kokander

: Plan B - Unen erityispiirteet. Vieraana Jenni Kokander

1 h 2 min - juuri nyt

Vaikka arvostaisit untasi ja huomioit sitä säännönmukaisesti, aina ei asiat etene niinkuin pitäisi. Nukahtaminen on vaikeaa tai heräät yöllä, eikä uni tahdo tulla uudelleen. Jakson tavoitteena on tuoda esille keinoja miten toimia tällaisissa erityistilanteissa. Vieraana huikean hauska näyttelijä Jenni Kokander. Kuuntele minkälainen nukkuja Jenni on. Jaksossa kuulet myös Tempurin vinkit siihen mistä yöllinen tai aamuinen selkäkipu voi johtua. Podcastin virallisena somekanavana toimii Ramin Instagram-tili, jossa arvotaan Tempurin lahjakortteja ja Henri Tuomilehdon kirjoja omistuskirjoituksella, sekä saat vinkkejä unesi parantamiseen. Seuraa Ramia Instagramissa -> Instaramiofficial

keyboard_arrow_down