keyboard_arrow_down
Ramin laajan unitutkimuksen tulokset ja hyvän unen resepti. Vieraana Jarkko Valtee
Väsynyt - podcast
Ramin laajan unitutkimuksen tulokset ja hyvän unen resepti. Vieraana Jarkko Valtee
play_circle_outline
Ramin laajan unitutkimuksen tulokset ja hyvän unen resepti. Vieraana Jarkko Valtee

Ramin laajan unitutkimuksen tulokset ja hyvän unen resepti. Vieraana Jarkko Valtee

1 h 17 min - 7.1.2021

Onko Ramilla unihäiriö? Mitä selviää laajassa unitutkimuksessa ja koska sinun kannattaa mennä tutkimuksiin? Kuuntele jakso, niin tiedät. Tiesitkö myös, että nukkuminen on ominaisuus, jota jokainen meistä voi kehittää ja vahvistaa. Jos vain haluaa. Jakson tavoitteena on tuoda esille unilääkärin parhaat vinkit kuinka parantaa omaa nukkumistaan ja siten elämäänsä. Jaksossa kuulet myös Tempurin vastauksen siihen mitä on memory foam ja miten se liittyy nukkumiseen. Kolumnistina ja unipakinoitsijana sarjan tuottaja Toni Panula. Podcastin virallisena somekanavana toimii Ramin Instagram-tili, jossa arvotaan Tempurin lahjakortteja ja Henri Tuomilehdon kirjoja omistuskirjoituksella, sekä saat vinkkejä unesi parantamiseen. Seuraa Ramia Instagramissa nimimerkillä -> Instaramiofficial

keyboard_arrow_down